Історія розвитку вільної боротьби

Вільна боротьба на міжнародній арені стала культивуватися пізніше греко-римської. Її батьківщиною вважається Англія, де вже в XVIII столітті проводилися поєдинки, що нагадують сутички сучасних борців-вільників. З часом ця боротьба була завезена в США, де придбала величезну популярність.

В Америці боротьба, що культивувалася насамперед у коледжах і університетах, стала розвиватися в двох напрямках: як вільна боротьба за міжнародними правилами і професійна боротьба - рестлінг. Крім США, найбільшого поширення вільна боротьба отримала в країнах Азії та Близького Сходу, в той час як у Європі явну перевагу віддавали «класиці».

На початку XX століття були затверджені правила проведення змагань з вільної боротьби. У 1904 вона - за наполяганням господарів чергової Олімпіади - була включена в програму Ігор в Сент-Луїсі (США). В олімпійському турнірі з боротьби брали участь тільки американці (без малого сорок чоловік), їм, природно, і дісталися всі медалі. Тим не менше, початок був покладений. За винятком Ігор 1912 в Стокгольмі, вільна боротьба незмінно входить в олімпійську програму. США традиційно сильні в цьому виді спорту: з 1904 по даний час вони завоювали більше ста олімпійських медалей - більше, ніж будь-яка інша країна. Примітно, що у нас в країні цей стиль боротьби до кінця 40-х рр.. минулого століття так і називався: «вільна американська боротьба». З часом гідну конкуренцію американцям склали радянські спортсмени, а також борці з Ірану, Туреччини і Болгарії, після розпаду СРСР - російські та грузинські борці.

З 1928 проводяться чемпіонати Європи з вільної боротьби, з 1951-го - світові чемпіонати. В даний час і світове, і європейська першість розігруються щорічно, - правда, в рік проведення Олімпійських ігор чемпіонат світу не проводиться.

Міжнародна федерація аматорської боротьби. У 1912 був створений міжнародний комітет, який займався організацією змагань борців. У 1921 комітет перетвориться в Міжнародну федерацію аматорської боротьби - ФІЛА (FILA). На сьогоднішній день ФІЛА, що об'єднує представників вільної та греко-римської боротьби 146 країн з п'яти континентів, - одна з найбільших і найвпливовіших міжнародних спортивних організацій. Щорічно Федерація проводить близько 100 змагань: чемпіонати світу і континентальні першості для різних вікових груп, міжнародні турніри, двосторонні зустрічі борців з різних країн і т.д.

Керівництво ФІЛА чимало робить для подальшого вдосконалення спортивної боротьби, підвищення її видовищності. З цією метою скорочено час сутички, вище оцінюються ефектні високоамплітудні кидки, всіляко стимулюється активність борців і рішуче присікається пасивна поведінка на килимі.

Виявляється велика допомога в культивуванні греко-римської та вільної боротьби країнам-«новачкам».

Велику роль у популяризації боротьби зіграло рішення ФІЛА про проведення юнацьких (з 1969) та молодіжних (з 1973) чемпіонатів світу.

Вільна боротьба зараз - самий благополучний сектор російських єдиноборств. У семи вагових категоріях на Олімпійських іграх 2004 року в Афінах хлопці виграли три золоті медалі, а на чемпіонаті світу 2005 року в Будапешті - чотири. На чемпіонаті Європи в Москві головний тренер збірної Росії Дзамболат Тедеєв поставив ще більш круту завдання - перемогти в п'яти категоріях. І це нікого не здивувало: з семи членів команди четверо перемагали на Олімпійських іграх, шестеро - на чемпіонатах світу. Збірна жодної країни Європі і навіть світу не може похвалитися таким зірковим складом!

Зараз у вільній боротьбі в Росії домінують Дагестан і Північна Осетія. Але славну історію в цьому виді спорту мають багато інших республіки і регіони - Якутія, Бурятія, Сибір, Алтай, Південний федеральний округ ... Там не потрібно нічого створювати заново, насильно насаджувати. Достатньо лише дати поштовх, напрям для виходу з кризи, стимул для розвитку, інтерес для плідної роботи ... А зробити це дуже просто - потрібно відновити практику проведення в регіонах тренерських семінарів за участю наших найсильніших фахівців. Свого часу багато їздив по регіонах тренер - Дмитро Георгійович Міндіашвілі. Та й зараз, незважаючи на вік і зайнятість в Красноярську, виїжджає то до Якутська, то до Пермі, то в Улан-Уде ...

Федерація в питанні відродження вільної боротьби в регіонах повинна просити і навіть вимагати допомоги від Олімпійського комітету Росії і Росспорта. Росія не може домінувати у вільній боротьбі вічно завдяки ресурсам тільки двох регіонів, незважаючи на фанатичну там популярність. Поки наша внутрішня проблема ще не перетворилися на масштабну кризу, потрібно робити реальні дії....

Історія художньої гімнастики

Художня гімнастика - порівняно молодий вид спорту; своєю появою він зобов'язаний метрам балету прославленого Маріїнського театру. За порівняно невеликий термін свого існування цей вид спорту завоював світову вдячність і має численних прихильників у всіх куточках земної кулі.

У 1913 році в Ленінградському інституті фізичної культури імені П. Ф. Лесгафта була відкрита вища школа художнього руху. Першими педагогами її стали Роза Варшавська, Олена Горлова, Анастасія Невинська, Олександра Семенова-найпак. Всі ці викладачі до приходу в ВШХГ мали свій досвід у роботі з викладання: «естетичної гімнастики» - Франсуа Дельсарта, «ритмічної гімнастики» - Еміля Жака дель-Кроза, «танцювальної гімнастики» - Жоржа Деміні і «вільного танцю» - Айседори Дункан. Злиття воєдино всіх цих напрямків гімнастики сприяло появі цього витонченого виду спорту.

У 1948 році пройшов перший чемпіонат СРСР з художньої гімнастики. У 1945 - створена Всесоюзна секція художньої гімнастики, перетворена в 1963 у федерацію СРСР. Наприкінці 1940-х років розроблені класифікаційна програма і правила змагань. А далі розвиток цього виду спорту протікав з надзвичайною швидкістю, охоплюючи все більше число юних учасниць.

З 1949 щорічно проводяться чемпіонати СРСР, з 1965 - змагання на Кубок СРСР з художньої гімнастики, з 1966 - всесоюзні дитячі змагання. Першою чемпіонкою СРСР в 1949 в Києві стала Любов Денисова (тренер Ю. Шишкарева). І в 1954 році з'являються перші майстри спорту. Гімнастки починають виїжджати за межі СРСР з показовими виступами в Бельгію, Францію, ФРН, Чехославакию, Югославію.

Після цього художня гімнастика була визнана Міжнародною федерацією гімнастики видом спорту. У 1960 році в Софії проводиться перша офіційна міжнародна зустріч: Болгарія - СРСР - Чехословаччина, а через 3 роки 7-8 грудня 1963 року в Будапешті проходять перші офіційні міжнародні змагання, названі Кубком Європи.

Підводячи підсумки, було виявлено, що участь брали гімнастки не тільки з Європи, і тоді було прийнято рішення вважати ці змагання першим чемпіонатом світу, а його переможницю - москвичку Людмилу Савінкову - першою чемпіонкою світу з художньої гімнастики. У Будапешті змагання проводилися за правилами, прийнятим в СРСР, але тільки по довільній програмі.

У 1967 в світовій художній гімнастиці з'являється принципово новий командний вид - змагання з групових вправ. У 1967 в Копенгагені відбувся перший чемпіонат світу з групових вправ. Тоді ж радянська команда завоювала золоті медалі. З 1978 року проводяться чемпіонати Європи. У Мадриді, радянська гімнастка Галима Шугурова, стає володаркою Європейської корони. У період з 1963 по 1991 чемпіонати світу проводилися раз на два роки по непарних роках, а по парних роках, починаючи з 1978 по 1992, проводилися чемпіонати Європи. З 1992 р. чемпіонати світу та Європи проводяться щорічно.

Олімпійська історія

1980 - став для художньої гімнастики поворотним, після завершення Олімпійських ігор у Москві, на конгресі МОК було прийнято рішення про включення цього виду спорту в програму Олімпійських ігор. Олімпійська ж історія художньої гімнастики починається в 1984 році коли перше Олімпійське золото завоювала в Лос-Анжелесі канадка Лорі Фанг.

Через чотири роки олімпійською чемпіонкою в Сеулі стала Марина Лобач, Олександра Тимошенко здобула перемогу в Барселоні, в Атланті - Катерина Серебрянська, в Сіднеї - Юлія Барсукова, в Афінах - Аліна Кабаєва, в Пекіні - Євгенія Канаєва. Починаючи з Олімпійських Ігор в Атланті художня гімнастика була представлена ​​повністю двома розділами: змаганнями в індивідуальних і групових вправах.

Деякі особливості художньої гімнастики
Перші кроки в художній гімнастиці бажані в дуже юному віці - в 3-5 років, т.к організм дитини набагато восприимчивее до розвитку гнучкості, координації та швидкості рухів. Головні якості гімнаста це сила волі, витривалість і пластику. Як правило, вже в 14-16 років багатьом спортсменам доводиться розлучатися з гімнастикою або переходити в спортивний балет. Лише деякі гімнастки продовжують спортивну кар'єру до 20-22 років.

Якщо порівнювати зі спортивною гімнастикою, то художня - більш доступний і безпечний вид спорту. Однак пред'являються дуже високі вимоги до зовнішнього вигляду спортсменів. Зовсім недавно художня гімнастика стала трансформуватися в аеробіку і фітнес, тому багато дівчат можуть продовжити своє життя в спорті. У спортивній аеробіці більшість учасниць з колишніх гімнасток. Художня гімнастика розвиває гнучкість, спритність, витривалість, дисциплінує людину, удосконалює його тіло, вчить володіти ним красиво і граціозно рухатися, зміцнює почуття впевненості в собі, що дуже важливо в сьогоднішньому світі.

Зародження спортивної гімнастики

Спортивна гімнастика  (грец. gymnastike, від gymnazo - вправлявся, треную), один з найдавніших видів спорту, що включає в себе змагання на різних гімнастичних снарядах, а також у вільних вправах і опорних стрибках.

В даний час на міжнародних турнірах гімнасти розігрують 14 комплектів нагород: два в командному заліку (чоловіки та жінки), два в абсолютному індивідуальній першості (чоловіки і жінки) і десять в окремих видах багатоборства (4 - у жінок, 6 - у чоловіків).
У програмі Олімпійських ігор з 1896.

Зародження і розвиток сучасної спортивної гімнастики. У XVIII - початку XIX ст. в Німеччині формується система фізвиховання, в основу якої було покладено гімнастика. Зачинателем німецького гімнастичного руху став Ф.Л. Ян. Він значно розширив «гімнастичну область» і винайшов нові вправи та снаряди (включаючи перекладину і бруси), заклавши тим самим основи сучасної спортивної гімнастики. У 1811 Ян відкрив першу гімнастичну майданчик (недалеко від Берліна), а п'ять років по тому опублікував - разом з одним зі своїх учнів Е.Айзеленом - книгу Німецька гімнастика: у ній містилися описи основних вправ і необхідні методичні рекомендації. Приблизно до цього часу відносяться і перші публічні виступи гімнастів.
Власні системи фізвиховання розроблялися в Чехії, Швеції та Франції, а трохи пізніше - і в Росії. У цей період культивувалися вправи на снарядах і опорні стрибки. Хоча вільні вправи в тому чи іншому вигляді були відомі ще кілька століть тому (наприклад, за виступами бродячих циркових труп, що демонстрували серед іншого незвичні номери на підлозі або на землі), як одна з гімнастичних дисциплін вони отримали визнання не відразу.

У своєму розвитку спортивна гімнастика пройшла кілька етапів: з часом змінювалися вимоги до неї і, відповідно, її зміст. Історія гімнастики XIX в. багато в чому визначалася протиборством двох принципово різних систем: шведської, в якій упор робився, насамперед, на вільні вправи (в широкому сенсі), і німецької, що тяжіла до вправ на снарядах.
У середині століття в Німеччині з'являються перші закриті гімнастичні зали (до цього діяли лише відкриті майданчики). Починають проводитися офіційні змагання з спортивної гімнастики. У другій половині XIX в. Європа, а пізніше і Америка переживають справжній гімнастичний бум.

А наступне століття можна з повною підставою назвати «століттям гімнастики». Хоча сучасна програма гімнастичних змагань визначилась далеко не відразу. До того ж проходили вони незвичайно. Змагання гімнастів нерідко влаштовувалися на відкритому повітрі. Не існувало спочатку і єдиних технічних вимог до гімнастичним снарядам: часто національні збірні приїжджали на міжнародні змагання з власним «реквізитом».
До Другої світової війни успішніше за інших виступали гімнасти Німеччини, Чехословаччини, Франції, Італії, Швейцарії Фінляндії, США, Югославії, Угорщини. У 50-ті у світову гімнастичну еліту увійшли спортсмени СРСР і Японії, пізніше - Румунії, Китаю та Болгарії, а з розпадом СРСР - представники Росії, України і Білорусії.

Міжнародна Федерація гімнастики. У 1881 створюється Європейська гімнастична федерація (ФЕГ), в яку спочатку входили всього три країни: Бельгія, Франція і Голландія. Засновником і першим президентом Федерації став бельгієць Ніколас Куперус. У 1921 - з появою у складі ФЕГ перших неєвропейських країн - вона реорганізується в Міжнародну Федерацію гімнастики (ФІЖ), яка зараз об'єднує спортивну гімнастику і суміжні дисципліни: загальну гімнастику, художню гімнастику, стрибки на батуті, спортивну аеробіку і акробатику.

ФІЖ - найстаріше міжнародне спортивне об'єднання. І одне з найчисленніших: на січень 2002 у Федерації складалися 125 країн. У різних клубах у всьому світі гімнастикою зараз займаються понад 30 мільйонів чоловік. У світових і континентальних першостях беруть участь в цілому близько 2500 майстрів.

Європейський гімнастичний союз. Цікаво, що першість Європи зі спортивної гімнастики стали розігрувати задовго до того, як в Старому Світі з'явився відповідний керівний орган. У 1955 відбувся перший чемпіонат Європи серед гімнастів-чоловіків. Два роки по тому в боротьбу за європейське «золото» вступили і жінки. Аж до середини 1980-х чемпіонати Європи проводилися під егідою ФІЖ, - причому змагання серед чоловіків і серед жінок проходили в різний час і в різних країнах.
У 1982 створюється Європейський гімнастичний союз (УЕЖ). Чемпіонат Європи 1986 у Німеччині став першим, який Союз організував і провів самостійно - без допомоги Міжнародної Федерації (у тому ж році до складу УЕЖ вступив СРСР).

В даний час в Союз входить 46 країн. УЕЖ - одне з найчисленніших і активних спортивних об'єднань континенту. Крім чемпіонату, розігрується Кубок Європи, проводиться безліч інших змагань (для різних вікових груп), фестивалів та інших заходів, пов'язаних зі спортивною гімнастикою.
Найтитулованіший «європеєць» серед гімнастів - югослав Мирослав Церар, двічі вигравав звання абсолютного чемпіона континенту і завоював, в загальній складності, 21 медаль (з них 9 золотих).

Історія створення Таеквон-до

У січні 1946 року Чой Хон Хі був призначений молодшим лейтенантом збройних сил Республіки Корея і був посланий командиром роти 4-го піхотного полку в Кванджу (провінція Чола Камден).

Для фізичного і духовного виховання він почав навчати солдатів карате. Саме тоді я зрозумів, що нам необхідно розвивати своє власне бойове мистецтво, що перевершує японське карате технічно і духовно. Керуючись цією ідеєю, з березня 1946 Чой почав систематично розвивати нову техніку. Наступні роки були присвячені як самостійних тренувань, так і заняттями з учнями, але головною справою залишалася робота по створенню нового стилю, до якого увійшло все найкраще з традиційних східних єдиноборств.
До кінця 1954 він майже закінчив розробку нового корейського бойового мистецтва, a 11 квітня 1955 дав йому ім'я "таеквон-до" і комісія прийняла запропоноване їм назву .. Це ім'я складається з трьох частин - «тае» (нога), «квон» (кулак) і «до» (шлях, мистецтво). І, так 1955 став роком офіційного визнання мистецтва Таеквон-до в Кореї.

Протягом 1956 і 1957 років енергійний генерал займався розповсюдженням Таеквон-до в університетах і армійських підрозділах Кореї. Третій командний округ в Те Зон став одним з головних центрів нового виду бойового мистецтва. в 1958 році, використовуючи свою посаду керівника бюро резерву, Чой домігся широкого поширення Таеквон-до серед резервістів дивізії. Таеквон-до поширювалося як вогонь на вітрі, причому не тільки серед корейського цивільного військового населення, а й серед перебували під командуванням генерала Чой Хонг Хі американських солдатів 7-ий піхотної дивізії. Через його учнів Таеквон-до було представлено у найбільшій військовій академії світу - Вест Поінт. Таеквон-до стало обов'язковим предметом при навчанні молодих солдатів і поліції в Кореї.

Техніка таеквон-до базується на принципах сучасної науки, зокрема, на фізиці Ньютона, яка вчить нас, як проявляти максимальну потужність. Були також використані військові принципи тактики атаки і оборони.

Генералом був створений цілий ряд технічних прийомів, які можуть бути використані практично в будь-якій ситуації. Вони засновані на наступних принципах:
1. Всі рухи повинні бути побудовані так, що б отримати максимальну кількість енергії відповідно до принципів біомеханіки.
2. Принципи, на яких базуються технічні прийоми, повинні бути настільки ясні, що навіть далекі від Таеквон-до могли б відрізнити правильний рух від невірного.
3. Амплітуда і кінематика кожного руху повинні бути точно визначені, що б добитися найбільш ефективної атаки і захисту.
4. Мета і спосіб кожної дії повинні бути ясними і простими, для того, що б полегшити процес вивчення і викладання Таеквон-до.
5. Розвивати раціональні методи викладання з тим, щоб переваги Таеквон-до могли відчути все - молоді і старі, чоловіки і жінки.
6. Необхідна методика правильного дихання, що збільшує швидкість кожного руху і знижує втому.
7. Атака повинна бути можлива щодо будь життєво важливою точки тіла суперника, а захист має бути здатною протистояти атаці будь-якого типу.
8. Будь-яке атакуюча дія має бути ясно визначено і засновано на анатомічних особливостях людського тіла.
9. Кожен рух має бути легко виконаний!, Так щоб таеквон-до служило джерелом задоволення, як спорт і відпочинок.
10. Для запобігання травм і поліпшення здоров'я необхідна хороша концентрація.
11. Кожен рух має бути гармонійним і ритмічним, естетично приємним.
12. При виконанні технічних комплексів кожен рух має виражати характер і душевні якості людини, на честь якого він названий. Дотримання цих принципів - це те, що перетворює бойове мистецтво таеквон-до в естетичне мистецтво, науку і спорт.
Але головна особливість Таеквон-До полягає в тому, що воно підходить для людей різного віку, здібностей, інтересів. Це ефективна система самооборони і видовищний вид спорту, дієвий засіб зміцнення здоров'я і пластичне мистецтво, що дозволяє в будь-якому віці насолоджуватися красою і правильністю своїх рухів.
Кольори поясів у таеквон-до вибрані не випадково. За кольорами першоелементів (білий, жовтий, зелений, синій, червоний і чорний) ділилися в минулому за своїм званням на кілька категорій воїни корейської армії. Рух колірної гами від білого до чорного підпорядковано логіці розвитку від нижчого до вищого.

У 1961 році Чой Хон Хі очолив створену ним Корейську Асоціацію Таеквон-до, а в 1966 він заснував у Сеулі Міжнародну Федерацію Таеквон-до (ІТФ). Але через 6 років, коли генерал Пак Чжон Хі втретє став президентом Південної Кореї, підтасувавши для цього результати виборів, генерал Чой на знак протесту виїхав до Канади (в місто Торонто) і перевів туди ж штаб-квартиру створеної ним міжнародної організації. Традиційне Таеквон-До іноді називають "північним", так як воно розвивається саме в Північній Кореї.
На наступний рік, в 1973-м, в Південній Кореї створили Всесвітню Федерацію Таеквон-до (ВТФ), яку очолив Кім Ун Ен. Щоб підкреслити різницю між ІТФ і ВТФ, остання розробила нові комплекси формальних вправ ("пхумсе"). Були введені зміни в техніку (зокрема, характерні для Таеквон-до хвилеподібні переміщення були замінені на прямолінійні), змінилася термінологія, форми ритуалів і навіть крій костюмів для занять.
ВТФ спочатку зробила ставку на розвиток Таеквон-До переважно як спорту, що спричинило зміни в правилах змагань, в техніці і методиці навчання. Саме цей напрямок в Росії зазвичай називають "Тхеквондо", і саме цей напрям входить в Олімпійські ігри. Але після невдалого виступу ВТФ на минулих Олімпійських іграх 2004 року, президенти двох напрямків почали вести переговори про об'єднання цих двох федерацій. І ось 27 червня 2005 відбулася зустріч представників ІТФ і ВТФ, на якій було прийнято рішення організувати "Комітет Координації з об'єднання ІТФ і ВТФ" і спільно брати участь в 2008 році в Олімпійських іграх у Пекіні. У кінцевому результаті переговорів обидві сторони погодилися об'єднати два напрямки ТКД в один.
Кілька років тому з'явилася ще одна міжнародна організація: Глобальна Федерація Таеквон-до під керівництвом Пак Дзюн Те, дуже сильного майстра Таеквон-до, колишнього технічного директора ІТФ. Про її чисельності та організації дуже мало відомостей і вони часто суперечливі і мізерні.

Історія розвитку Таеквон-До в Росії
18 грудня 1989 Держкомспорт СРСР прийняв постанову «Про розвиток східних єдиноборств в СРСР», в результаті цього різні види єдиноборств, в тому числі і Таеквон-До, були визнані видами спорту в радянській системі фізичного виховання.
Тоді ж, в грудні 1989 року, була організована Федерація Таеквон-До Москви, у створенні якої брали активну участь Валерій Кузін, Сергій Сейранов, Юрій Калашников, інші фахівці і шанувальники цього виду спорту, які тренувалися у міжнародного інструктора, володаря на той момент IV- го дана Лі Ен Сока (сьогодні у Майстра Лі Ен Сока VIII дан), який заклав основи оригінальної техніки Таеквон-До в нашій країні.
30 червня 1990 з ініціативи Федерацій ТКД Москви і Ленінграда, а також Федерацій ряду союзних республік відбулася установча конференція, в результаті якої була утворена Федерація Таеквон-До СРСР під керівництвом В. В. Кузіна.
У серпні 1990 року на Конгресі Міжнародної Федерації Таеквон-До ITF, що проходив у Монреалі під час проведення Чемпіонату світу, Федерація Таеквон-До СРСР вступила в ряди ITF. Це був перший Чемпіонат, в якому взяла участь збірна СРСР. Підсумком стало завоювання бронзової медалі - першої медалі представників східних єдиноборств СРСР на чемпіонатах Світу та Європи.
30 червня 1990 з ініціативи Федерацій ТКД Москви і Ленінграда, а також Федерацій ряду союзних республік відбулася установча конференція, в результаті якої була утворена Федерація Таеквон-До СРСР під керівництвом В. В. Кузіна.
У червні цього ж року була утворена Федерація ТКД РРФСР під керівництвом Ю. Б. Калашникова.
Після розпаду СРСР, в січні 1992 року була утворена Федерація Таеквон-До Росії, яка є самостійною громадською організацією, що володіє винятковими повноваженнями з управління розвитком Таеквон-До в Росії і представляє цей вид єдиноборств у Міжнародній Федерації таеквон-до ІТФ.
Президентом Російської Федерації Таеквон-До є один з піонерів цього спорту, в минулому головний тренер СРСР і Росії, суддя категорії «А», професор кафедри східних бойових мистецтв РГУФК, володар VII-го дана Ю. Б. Калашников.
У 1997 році в Санкт-Петербурзі був проведений 10-й Чемпіонат світу з ініціативи Федерації ТКД Санкт-Петербурга, яку очолює віце-президент Федерації ТКД Росії ITF М. Ю. Шмельов.
В даний час у Федерації ТКД Росії ITF офіційно зареєстровано понад 70 організацій і клубів Таеквон-До.
Спортсмени Російської збірної неодноразово ставали володарями медалей різного гатунку на найпрестижніших змаганнях, завойовували титули чемпіонів Світу та Європи. Серед них заслужені майстри спорту Росії Олександр Симаков, Олександр Сисцов, Тетяна Басік, Олександр Маслов, Віталій Пинькін, Василь Попов, Андрій Крилов. Збірна Росії є багаторазовим чемпіоном Світу та Європи серед дорослих та юніорів.

Історія легкої атлетики

Історія легкої атлетики почалася з змагань з бігу на олімпійських іграх , які проходили в Стародавній Греції. Вперше ці змагання пройшли близько 776 року до нашої ери.
Якщо ж брати до уваги сучасну історію - то першою успішною спробою можна вважати змагання , проведені в 1837 році в Англії.

Це були змагання в бігу на довгу дистанцію , організовані серед студентів коледжу міста Регбі. На наступний рік подібних змагань було засновано вже більше одного десятка.

Починаючи з середини 19 століття в програму змагань з легкої атлетики включили такі дисципліни як : біг з перешкодами , біг на короткі дистанції , метання ваги ; з 1851 року сюди ж включили стрибки в довжину і стрибки у висоту з розбігу .
У 1864 році були проведені перші змагання між університетами Оксфорда і Кембриджа , що надалі поклало початок традиційних двосторонніх матчів.

Але воістину масовим видом спорту послужило включення змагань з легкої атлетики в програму відроджуються олімпійських ігор в 1896 році. Віддаючи данину давньогрецьким олімпіад , легка атлетика стала королевою літніх ігор і основним видом спорту. Зайняти перше місце в будь-якому легкоатлетичному змаганні вважалося дуже престижним і почесним .
Історія легкої атлетики в Росії

У Росії легка атлетика поширилася завдяки організації спортивного гуртка в селі Тярльово , що розташоване поблизу Санк -Петербурга. Цей гурток був відкритий в 1888 року, і вже в 1908 році пройшли перші російські змагання з легкої атлетики , на які приїхало близько 50 спортсменів.

У 1911 році був створений Всеросійський союз любителів легкої атлетики , який об'єднав понад 20 спортивних ліг Петербурга , Києва , Москви та інших міст. На наступний рік російські легкоатлети у складі 47 осіб вперше взяли участь в олімпійських іграх в Стокгольмі. На жаль , призових місць в той рік нам не дісталося.
У 1911 р. створюється Всеросійський союз любителів легкої атлетики , який об'єднав близько 20 спортивних ліг Петербурга , Москви, Києва , Риги та інших міст.
У 1912 р. російські легкоатлети (47 осіб ) вперше брали участь в олімпійських іграх - в Стокгольмі. Через слабку підготовленості спортсменів і поганої організації виступ російських легкоатлетів пройшло невдало - ніхто з них не зайняв призового місця.

Після Великої Жовтневої соціалістичної революції велику роль у розвитку легкої атлетики зіграв Всевобуч . З його ініціативи в ряді міст відбулися великі змагання , в програмі яких головне місце відводилося легкої атлетики: в Омську - I Сибірська олімпіада , в Єкатеринбурзі - I Приуральському олімпіада , в Ташкенті - Середньоазіатська , в Мінеральних Водах Північно-Кавказька . У 1922 р. в Москві вперше було проведено першість РРФСР з легкої атлетики.
Перші міжнародні змагання радянських легкоатлетів відбулися в 1923 р. Вони зустрілися зі спортсменами робочого спортивного союзу Фінляндії
Розвиток легкої атлетики в радянський час було дуже значним і успішним. Спортсмени з радянського союзу постійно займали призові місця і до цих пір вважаються одними з найсильніших у світі.

Правила проведення легкоатлетичних змагань.

Правила в легкої атлетики досить прості: переможцем вважається атлет або команда , які показали кращі результати у фінальному забігу або фінальній спробі технічних дисциплін .
Перше місце у всіх видах легкої атлетики , крім багатоборства , марафону і ходьби проходять у декілька етапів : кваліфікація , ½ фіналу , ¼ фіналу . Потім проводиться фінал , в якому визначаються учасники, що зайняли призові місця. Кількість учасників визначається регламентом змагань.

Легка атлетика змогла завоювати свою популярність завдяки тому , що для заняття її не потрібно дорогого обладнання. За рахунок цього , легка атлетика змогла стати популярною навіть у таких країнах як Азія , Африка та Латинська Америка .
Найбільша кількість золотих медалей на останньому чемпіонаті світу на відкритих стадіонах (2007 рік) завойовано спортсменами США . Кубок світу 2006 року в жіночій програмі виграли спортсменки Росії .

Історія футболу

Футбол - найпопулярніша командна гра в світі , де за малу кількість очок потрібно боротися. Історія « ножного м'яча» налічує чимало століть.

У різні ігри з м'ячем , схожі на футбол , грали в країнах Стародавнього Сходу ( Єгипет , Китай ) , в античному світі ( Греція , Рим) , у Франції ( «па супь » ) , в Італії ( « кальчио ») і в Англії .

Безпосереднім попередником європейського футболу був , по всій ймовірності , римський « гарпастум ». У цій грі , яка була одним з видів військового тренування легіонерів , слід було провести м'яч між двома стійками.

У Давньому Єгипті схожа на футбол гра була відома в 1900 до н . е. . У Стародавній Греції гра в м'яч була популярна в різних проявах в 4 в . до н. е. . , про що свідчить зображення жонглює м'ячем хлопця на старогрецькій амфорі , що зберігається в музеї в Афінах. Серед воїнів Спарти була популярна гра в м'яч « епіскирос » , в яку грали і руками і ногами. Цю гру римляни назвали « гарпастум » (« ручний м'яч » ) і дещо видозмінили правила . Їхня гра відрізнялася жорстокістю. Саме завдяки римським завойовникам ігор а в м'яч в 1 в . н . е. . стала відома на Британських островах , швидко одержавши визнання серед корінних жителів бриттів і кельтів . Брити виявилися гідними учнями - в 217 н . е. . в м. Дербі вони вперше перемогли команду римських легіонер ов .

Приблизно в 5 в . ця гра зникла разом з римською імперією , але пам'ять про неї залишилася у європейців , і особливо в Італії . Навіть великий Леонардо да Вінчі , якого сучасники характеризували як людини замкнутої, стриманої в прояві емоцій , не залишився до неї байдужим . У його « життєписі найбільш знаменитих живописців , скульпторів і зодчих » читаємо: « при його бажанні відрізнитися , він виявляв себе не виключно в живописі або скульптурі , але змагався в улюбленій флорентійськими хлопцями грі в ножний м'яч».

Коли в 17 в . прихильники страченого англійського короля Карла I бігли до Італії , вони познайомилися там з цією грою , а після сходження на престол в 1660 Карла II завезли її до Англії , де вона стала грою придворних. Середньовічний футбол в Англії носив надзвичайно азартний і грубий характер , і сама гра являла собою , по суті , дике звалище на вулицях. Англійці і шотландці грали не на життя , а на смерть.

Не дивно , що влада вела наполегливу війну з футболом ; випущені були навіть королівські накази про заборону гри. 13 квітня 1314 жителям Лондона був зачитаний королівський указ Едуарда II , під страхом тюремного ув'язнення забороняє гру в місті ... У 1365 настала черга Едуарда III заборонити футбол , з огляду на те , що війська віддавали перевагу цій грі вдосконаленню в стрільбі з лука. Річард II в своїй забороні згадав в 1389 і футбол , і кості , і теніс . Футболці подобався і поїв едующім англійським монархам - від Генріха IV до Якова П.

Але популярність футболу в Англії була настільки велика , що їй не могли перешкодити і королівські укази. Саме в Англії ця гра була названа « футболом » , хоча це і відбулося не при офіційному визнанні гри , а при її забороні . На початку 19 в . у Великобританії відбувся перехід від «футболу натовпу» до організованого футбол перші правила якого були розроблені в 1846 в Регбі -скул і два роки після уточнені в Кембріджі. А в 1857 в Шеффілді був організований перший в світі футбольний клуб . Шість років після представники вже 7 клубів зібралися в Лондоні , що б виробити єдині правила гри і організувати Національну футбольну асоціацію .

Вона була утворена в 1863 , були розроблені і перші в світі офіційні правила гри , що одержали після декількох десятиріч загальне визнання. Три з тринадцяти параграфів цих правил вказували на заборону гри руками в різних ситуаціях. Тільки в 1871 голкіперу було дозволено грати руками. Правила строго визначали розмір поля ( 200x100 ярдів , або 180x90 м) і злодій від ( 8 ярдів , або 7 м. 32 см , залишилися незмінними) . До кінця 19 в . Англійська футбольна асоціація ввела ще ряд змін : був визначений розмір м'яча (1871) ; введений кутовий удар (1872) ; з 1878 суддя став користуватися свистком ; з 1891 на воротах з'явилася сітка і став пробиватися 11 -метровий штрафний удар (пенальті) . У 1875 мотузок, що сполучає жердини замінила перекладина на висоті 2,44 м від землі. А сітки для воріт були застосовані і запатентовані англійцем Броді з Ліверпуля в 1890 .

Суддя на футбольному полі вперше з'явився в 1880-1881 рр. . З 1891 суддя стали виходити на поле з двома помічниками. Зміни і вдосконалення правил , безумовно , впливали на тактику і техніку гри. З 1873 бере свій початок історія міжнародних зустрічей з футболу І почалася вона матчем збірних команд Англії і Шотландії , який закінчився внічию з рахунком 0:0. З 1884 на Британських островах почали розігруватися перші офіційні міжнародні турніри за участю футболістів Англії , Шотландії , Уельсу та Ірландії (такі турніри проводяться щорічно і зараз).
Наприкінці 19 в . футбол почав швидко завойовувати популярність в Європі і Латинській Америці.
У 1904 з ініціативи Бельгії , Данії , Нідерландів і Швейцарії була створена Міжнародна федерація футбольних асоціацій ( ФІФА) .

Історія шашок

Історія створення шашок губиться в глибині століть. Є версія що шашки винайшов грецький воїн Паламед , учасник облоги Трої. Облога міста тривала десять років і , щоб убити нудьгу , Паламед придумав гру.
Як грали в цю гру - на дошці або креслили квадратики клітин на землі , невідомо. Але якщо б гра не була настільки увлекательнак вона не збереглася і не дійшла до наших днів.

Сліди гри в цю гру знайшли і в стародавньому Єгипті. У гробниці знатного наближеного фараона виявлені розписи , що відображають захоплення вельможі. Нарівні з полюванням , риболовлею били зображення гри в шашки. У Луврі зберігаються дві шашкові дошки , що належать фараонам . Так , наприклад , з гробниці Тутанхамона , який правив з 1400 по 1392 до н.е. , була витягнута дошка для гри в шашки , що складалася з тридцяти клітин.

Таким чином , шашки не поступаються за давнини єгипетським пірамідам , а , може бути , і стародавнє їх , так як міфи свідчать , що в шашки грали не тільки прості смертні , а й боги Єгипту .

З Стародавнього Єгипту шашки почали свій шлях по світу . Спочатку вони потрапили до Греції , потім в Древній Рим . Як не дивно , на думку дослідників , правила гри мали багато спільного з сучасними шашками.

За кілька століть до нашої ери вже грали на 64- клітинній дошці . Шашки були двох кольорів - білі та чорні. І представляли собою як би дві армії , яким належало бій. Відступ не передбачалося , тому шашки могли ходити тільки вперед. Якщо шашка проривалася в тил до супротивника , то підвищувалася її бойова здатність , і вона ставала дамкою .

У римлян гра називалася " латрункулі " і відбувалося від слова " Латрі " - воїн .

Німці , французи , скандинави та інші народи називали її інакше , але в кожній з цих мов простежувалося слово " дама" . Можливо , це пояснюється тим , що в середні століття жінки були оточені особливою увагою і шануванням лицарів. До речі , майбутніх лицарів обов'язково вчили грі в шашки - вони прищеплювали такі необхідні воїну навички етики і тактики лицарських поєдинків.

На Русі поява шашок пов'язують з ім'ям київського князя Володимира Мономаха ( 1053-1125 ) . Археологічні розкопки показали , що ще в 3 - 4 століттях нашої ери вже грали в шашки. У багатьох билинах розповідається про те , що шашки були однією з улюблених ігор російських богатирів .

Після роздроблення Київської Русі на самостійні князівства ( 12 в . ) Пішли князівські міжусобиці , руйнівні набіги половців , навала монголо- татар , захоплення землі і поневолення населення західними сусідами - литовськими князями і польськими панами ( 14 ст.) . Все це призвело до застою в російських шашках .

Шашками захоплювалися Олександр Суворов і Олександр Пушкін , Лев Толстой і Антон Чехов , Олександр Грін і Фрідріх Шопен і багато інших відомих осіб .

Історія тенісу

В даний час достовірно невідомо , хто винайшов теніс, але , за найбільш поширеною версією , родоначальником гри був майор Уолтон Вингфилд . Він придумав гру для розваги гостей на прийомах в своєму особняку в Уельсі і в 1873 р. опублікував перші правила гри. В якості основи він використовував існуючу вже кілька століть гру реал- теніс , зародилася в XII столітті у Франції , і яка була популярна в колах французької аристократії аж до часів Великої Французької революції.

Згідно з історичними джерелами , термінологія сучасного тенісу зародилася в той же період часу , оскільки Вингфилд запозичив для своєї гри як назва , так і безліч французьких слів з роял -тенісу .

Передбачаючи комерційний потенціал в грі , Вингфилд запатентував її в 1874 р. , але ніякої вигоди з цього згодом отримати не зміг. Теніс почав стрімко розвиватися у Великобританії і США .
поява турнірів

У липні 1877 р. у Вімблдоні , Лондоні був проведений перший турнір з лаун- тенісу , організатором якого був Всеанглійський Клуб крокету і лаун -тенісу ( All England Croquet and Lawn Tennis Club ) . Учасники повинні були заплатити вступний внесок , в розмірі £ 1 ( англійський фунт стерлінгів) , турнір був відкритий для всіх бажаючих , переможець отримував золотий приз , а фіналіст - срібний . У 1888 р. була заснована Асоціація лаун -тенісу ( Lawn Tennis Association , LTA ) , яка в наступні роки встановила 43 правила гри , багато з яких дійсні до цих пір, і яка протягом десяти років затвердила проведення 73 турнірів.

У 1881 р. була створена Національна асоціація лаун -тенісу США ( United States National Lawn Tennis Association ) , яка зараз називається Асоціація тенісу США ( United States Tennis Association , USTA ) . Метою її створення були стандартизація правил змагань і проведення турнірів. «Національний чемпіонат США серед чоловіків » ( US National Men's Singles Championship ) , який зараз називається Відкритий чемпіонат США , був вперше проведений в 1881 р. в м. Ньюпорт , Род- Айленд . Відповідний жіночий турнір «Національний чемпіонат США серед жінок» ( US National Women's Singles Championships ) був вперше проведений в 1887 р.

У 1899 р. у чотирьох студентів Гарвардського університету зародилася ідея проведення тенісного турніру , в якому беруть участь національні збірні команди. Один з них - Дуайт Девіс , розробив схему проведення турніру і купив на власні гроші приз для переможця - срібний кубок. Перший турнір відбувся в Брукліні , шт. Массачусетс в 1900 р., і в ньому взяли участь збірні США і Великобританії. Д. Девіс грав у команді США , яка несподівано перемогла , вигравши перші три матчі. Відтоді турнір проводився щороку ( за деякими винятками) , а після смерті Д. Девіса в 1945 р. отримав назву Кубок Девіса і зараз є популярним щорічною подією у світі тенісу .
відкрита ера

Починаючи з 1920 -х р.р. , професійні тенісні гравці заробляли гроші , виступаючи в показових матчах перед публікою , яка платила за право дивитися гру. Протягом 40 років професійний і любительський теніс були строго розділені - як тільки гравець ставав « професіоналом » , він не мав більш права виступати в аматорських турнірах. Але , в 1967 р. LTA вирішила покласти край поділу тенісу і зрівняла в правах аматорів і професіоналів у своїх турнірах. У 1968 р. Міжнародна федерація тенісу , подолавши небажання , затвердила рівні права тенісистів. Це поклало початок Відкритій ері в сучасному тенісі , коли всі гравці мали право виступати в будь-яких турнірах , а кращі тенісисти забезпечували своє життя виступом на змаганнях.

Теніс протягом тривалого часу був переважно розповсюджений в англомовних країнах - Австралії, Великобританії , США . Він також був популярний у Франції, де з 1891 р. проводиться Відкритий чемпіонат Франції . Чотири найбільших турніру - Вімблдонський турнір , Відкритий чемпіонат США , Відкритий чемпіонат Франції та Відкритий чемпіонат Австралії (проводиться з 1905 р. ) стали найпрестижнішими в тенісі. Вони отримали назву « турніри Великого шолома » - термін , запозичений з карткової гри бридж . « Виграти Великий шолом» , тобто перемогти у всіх чотирьох цих турнірах протягом одного сезону - є вищою метою для тенісних професіоналів.

У 1954 році Джеймс Ван Ален заснував Міжнародний зал тенісної слави - музей, розташований в Ньюпорті , Род- Айленд , на місці проведення першого Відкритого чемпіонату США з тенісу (1881). У музеї знаходиться велика кількість експонатів , які закарбували історію розвитку тенісу , а також галерея великих тенісистів і людей , які зробили внесок у розвиток спорту . У 1986 році зал слави був офіційно визнаний Міжнародною федерацією тенісу.
знамениті тенісисти

З настанням Відкритої ери і появою федерацій тенісу в різних країнах світу , теніс отримав розвиток у різних частинах світу і втратив імідж спорту привілейованих класів англомовних країн . Починаючи з 70 -х р.р. XX століття на тенісних аренах блищали гравці з Німеччини ( Борис Беккер , Штеффі Граф ) , колишній Чехословаччині ( Іван Лендл , Мартіна Навратілова ), Швеції ( Бьорн Борг ), Росії (Євген Кафельников ) та багатьох інших країн.

Серед великих гравців Відкритої ери називають Рода Лейвера , Джиммі Коннорс , Джона Ньюкомба , Стіна Сміта , Бьорна Борга , Джона Макінроя , Івана Лендла , Стефана Едберга , Джима Курье , Матса Віландера , Андре Агассі , Піта Сампраса , Роджера Федерера. Серед жінок : Кріс Еверт , Мартіна Навратілова , Штефі Граф , Моніку Селеш , Мартіну Хінгіс .

Чимало легендарних гравців існувало в історії тенісу і до початку Відкритої ери. Серед них : Білл Тильден , Елсуорт Вайнс , Фред Перрі , Дон Бадж , Боббі Рігс , Джек Креймер , Панчо Сегура , Френк Седжман , Панчо Гонзалез , Кен Роузуолл , Лью Хоуден . Протягом багатьох років знавці тенісу вважали Білла Тільда ​​кращим спортсменом небудь грав у теніс. У 1950- х і 1960- х р.р. багато хто сходився на думці, що Панчо Гонзалез змінив Тільда ​​на вершині тенісу. Будь-який з згаданих тенісистів міг би позмагатися з сучасними гравцями.

Хокей з м'ячем

Хокей з м'ячем - зимова спортивна командна гра , що проводиться на крижаному полі за участю двох команд ( по десять польових гравців і одному воротарю в кожній).

Всі гравці для пересування по льоду використовують ковзани. Польові гравці , використовуючи ключки , намагаються закинути м'яч у ворота іншої команди і при цьому не дозволити польовим гравцям протилежної команди зробити те ж саме. Ворота охороняють воротарі , які не використовують ключок .

Тривалість гри обмежена за часом ( 2 тайми по 45 хвилин ; за рішенням судді при дуже низькій температурі 3 тайми по 30 хвилин) і переможцем є команда , яка за час гри зуміла більше разів закинути м'яч у ворота суперника ( забити гол).

Гра найбільш поширена в Скандинавії і на пострадянському просторі , але також відома і популярна в цілому ряді країн Західної та Східної Європи , Північної Америки та Азії.
Термін « хокей з м'ячем » є офіційним в Росії. У міжнародній практиці використовується термін « бенді ». У Росії для позначення гри використовувався також неофіційний термін «російський хокей » (як альтернатива « канадського хокею », тобто хокею з шайбою ) , проте в даний час він вживається рідко.

У країнах , де гри в хокей з м'ячем носять організований і регулярний характер , формуються відповідні федерації чи асоціації (у тому числі Федерація хокею з м'ячем Росії) , об'єднані у Федерацію міжнародного бенді ( Federation of International Bandy ) .

Хокей з м'ячем офіційно визнаний Міжнародним олімпійським комітетом як зимового виду спорту , проте в офіційну програму Зимових Олімпійських ігор до теперішнього часу не входить ( неофіційно хокей з м'ячем був представлений на VI Зимових Олімпійських іграх в Осло в 1952 р. як показовою дисципліни) .

Ігри , які можна вважати попередниками хокею з м'ячем , можна знайти вже в глибоку давнину , практично по всьому світу. Ігри, в яких невеликий м'ячик ганяли палицею , були , судячи з усього , відомі в Стародавньому Єгипті , Стародавній Греції , Стародавньому Римі , на Середньому Сході , в Японії і в Ацтекської імперії.
В епоху Середньовіччя на Британських островах з'явився цілий ряд ігор , подібних зимового хокею з м'ячем і річному хокею на траві - бенді в англійців , Бендо у валлійців , шінті у шотландців і херлінг у ірландців . Наявність подібних ігор відзначено і в Росії.
Історія хокею з м'ячем

Історія хокею з м'ячем у розумінні , близькому до сучасного , починається з першої половини XIX століття , коли бенді став вельми популярний в Англії . Англійці довго очолювали розвиток світового бенді , і на рубежі століть змогли захопити цим видом спорту жителів великого числа країн Західної Європи і Скандинавії . Інформація про перетворення англійцями народної забави в вид спорту , ймовірно вплинула і на те , що подібні процеси досить самостійно розвивалися і в Росії.

Вінцем розвитку бенді рубежу століть став проведений в Швейцарії в 1913 році чемпіонат Європи з бенді . Однак почалася Перша світова війна надовго зупинила розвиток цього виду спорту.

Вимушений п'ятирічний перерву , взаємна ненависть , розпад цілого ряду держав - все це призвело до того , що після світової війни « англійська » бенді , популярний в Європі , практично перестав існувати. На початку двадцятих років залишилися національні федерації були або розпущені (як в 1924 році в Данії ), або прийняли правила « канадського хокею » (як в 1922 році в Угорщині ) . Лише австрійці продовжували регулярно грати в бенді , але й то тільки до кінця двадцятих років. Всупереч цій тенденції , на період між світовими війнами припав розквіт бенді в Прибалтиці , коли в Естонії та Латвії до середини тридцятих років проводилися регулярні чемпіонати . Лише в Скандинавії ( Швеція , Норвегія , Фінляндія ) і СРСР бенді не переривав свою історію.

До середини XX століття ці чотири країни залишалися єдиними , в яких цей вид спорту розвивався і залишався популярним. Однак правила , що застосовуються , з одного боку в Скандинавії , а з іншого боку в СРСР , в певній мірі розрізнялися (основними відмінностями були розміри воріт , наявність бортиків і дозвіл верхових передач). Ці відмінності стримували популяризацію бенді в інших країнах , незважаючи на зусилля всіх чотирьох країн : Норвегія , наприклад , в 1952 році наполягла на включенні в програму зимових Олімпійських ігор в Осло бенді в якості показового виду спорту. У 1955 році стараннями всіх чотирьох країн правила бенді були уніфіковані , після чого в тому ж році відбулася перша міжнародна зустріч з новими правилами між збірними СРСР і Швеції.

Після створення Міжнародної Федерації Бенді (IBF) з 1957 регулярно проводяться чемпіонати світу. Узгоджена робота чотирьох країн , спрямована на забезпечення стабільності та регулярності міжнародних ігор в бенді , дала свої результати. У 1963 році бенді був відроджений в Голландії , в 1988 році - в Угорщині. Великим досягненням IBF стало проникнення бенді в стан « канадського хокею » : з 1981 року проводяться регулярні ігри в США , а з 1986 році - в Канаді. З розпадом СРСР в орбіту міжнародного бенді втягнулися Казахстан , Білорусія , Естонія , Латвія і Киргизія . Проникнення в Азію не вичерпалась тільки Казахстаном і Киргизією : у чемпіонаті світу 2006 року брала участь і збірна Монголії.

Гирьовий спорт

Гирьовий спорт - різновид одноборств , суть якого полягає в підніманні гирь певної ваги на граничну кількість разів.
Змагання проводяться з гирями вагою 32 кг , 24 кг і 16 кг , що мають стандартні розміри: висота 280 мм , діаметр корпусу 210 мм , діаметр рукоятки 35 мм , довжина рукоятки 115 мм.
Ретроспективним аналіз літературних і музейно - архівних матеріалів свідчить про те , що гирі (пристрій , виконаний у вигляді масивного корпусу з рукояткою , яка має форму замкнутої дуги) були відомі багато століть тому . Кам'яними брилами , які віддалено нагадували гирі , користувалися для розвитку та демонстрації сили олімпійці старовинної Греції. У середні віки кам'яними гирями , зовнішній вигляд яких практично не відрізняється від сучасних , користувалися тюркські і слов'янські народи для розвитку бойових якостей. Наступний етап еволюції гирьового спорту тісно пов'язаний з розвитком торгівлі і появою металевих вагових гирь . Тлумачення слова " гиря " згадується в російських словниках з 1704 року ( П.А.Черкіх , 1994 ) запозичене воно з перської мови ( Гера, герані - вага , важкий ) . Найбільшого поширення вправи з гирями придбали на території європейської частини дореволюційної Росії. Протягом століть вони входять в програму народних свят і стали невід'ємною частиною культури народів , які тут проживають.
Перші пагони сучасного гирьового спорту зародилися в кінці XIX сторіччя . Завдяки ініціативі лікаря В.О.Краевского в Петербурзі в 1885 році з'явився перший в Россі атлетичний гурток , де велика увага надавалося вправам з гирями .

У радянські часи гирьовий спорт швидко поширився в сільській місцевості , на заводах , серед студентської молоді , в армії і флоті. У 1948 році проведений перший всесоюзний конкурс силачів , в якому взяли участь 200 000 осіб . Змагання проводилися в підніманні двопудовою гирі знизу над головою однією рукою без урахування часу . Перемогу в конкурсі отримав чорноморський моряк А.Протопопов , який підняв гирю 1002 рази.
Сучасна історія гирьового спорту починається з 1962 року - з часу затвердження в Россі перший правил змагань , до яких увійшли три вправи ( триборство) : жим гирі спочатку однією , потім іншою рукою , поштовх двох гир від грудей , ривок гирі однією рукою. У 1970 році вперше введені звання " Майстер спорту з гирьового спорту " , учасники змагань розподілені на 4 вагових категорії : до 60 кг , до 70 кг , до 82,5 кг, понад 82,5 кг. Значним поштовхом у розвитку гирьового спорту було прийняття в 1985 році Єдиних Всесоюзних правил змагань , проведення першого чемпіонату СРСР і введення звання "Майстер спорту СРСР з гирьового спорту " . За новими правилами змагання проводилися у двох вправах (класичне двоборство) : поштовх двох гир від грудей , ривок однієї гирі спочатку однією , потім іншою рукою , учасники змагань розподілені на 5 вагових категорій : до 60 кг , до 70 кг , до 80 кг, до 90 кг, понад 90 кг.
У 1991 році гирьовий спорт введений в програму Спартакіади народів СРСР.
Міжнародна федерація гирьового спорту ( МФГС ) створена в 1992 році. Того ж року створена Федерація гирьового спорту Росії ( ФГСР ) .
Перший чемпіонат світу з гирьового спорту (ЧМ) відбувся в 1993 р., перший чемпіонат Європи ( ЧЄ ) в 1992 р., перший Кубок світу (КС) в 1994 році. Чемпіонати світу та чемпіонати Європи проводяться з класичного двоборства , а Кубки світу у поштовху по довгому циклу ( поштовх двох гир від грудей з опусканням донизу після кожного виштовхування ) . З 1998 року проводяться чемпіонати світу по довгому циклу. З 1993 по 1995 рік включно змагання проводяться в 6 вагових категоріях (до 6О кг , до 65 кг , до 70 кг , до 80 кг , до 90 кг, понад 90 кг) , з 1996 року рішенням МФГС введена додатково вагова категорія до 75 кг .
У 1998 році в Україні ( м. Бориспіль , Київської обл.) Відбувся 6 -й чемпіонат світу , яким відзначився тим , що в ньому вперше взяли участь спортсмени Греції , Йордані та Палестини. До 1998 року в чемпіонатах світу брали участь тільки спортсмени СНД і Балтії.
Протягом усього часу існування гирьового спорту гирьовики Росії гідно захищали честь нашої держави в змаганнях найвищого рангу.
Збірна команда Росії з 1995 року по 2002 рік обіймала 1 місце. Абсолютним рекордсменом є Сергій Мішин з Калуги . На чемпіонаті світу 1996года він штовхнув від грудей за 10 хвилин дві 32 - кілограмовий 170 разів. З 1989 року в Росії розвивається новий напрям гирьового спорту - композиційне жонглювання гирями , розпочате групою силового жонглювання Національного медичного університету (м. Москва ) (керівник √ Ю.В. Щербина ) . Виступи спортсменів виконуються під музичний супровід у відповідних музиці національних костюмах. Чоловіки справляються з гирями вагою 16 кг , жінки - 8 кг. Своїми виступами група сприяє популяризації гирьового спорту і відродженню культурної спадщини Росії .

Історія розвитку гирьового спорту
До історії розвитку гирьового спорту є різні підходи , кожен з яких має підставу на існування .
Архівні матеріали підтверджують існування багато століть тому важких предметів , зовнішнім виглядом нагадують кулі , гантелі , гирі.
Під час свят , масових гулянь , ярмарків , завжди знаходилися люди , які , не проти були продемонструвати свою силу , завзятість . Для цієї мети , як не можна , до речі , підходили вагові гирі (1,2,3 пуда ), до того часу , широко застосовувалися при зважуванні товару великої маси , переважно сільськогосподарського призначення.
Пізніше вагові гирі з успіхом стали використовувати в цирках дореволюційній Росії і ряді слов'янських держав.
У середині минулого століття , після війни , Росії потрібні були сильні , міцні руки для відбудови народного господарства , захисту Вітчизни , самоствердження.
Важка атлетика, яка асоціює з богатирською силою і відвагою , стає одним з престижних і популярних видів спорту. Перші успіхи на міжнародній арені і , разом з тим , відсутність спеціалізованих залів , недостатня кількість інвентарю та обладнання , стримувало ці процеси.
Гирі , як найбільш доступний засіб для розвитку силових якостей , які не потребують великих матеріальних витрат , особливих умов для занять , з успіхом заповнили цю прогалину , особливо в сільській місцевості , де проживало більшість населення. Багато відомих штангісти Росії тих років починали свій спортивний шлях з гир.
Перший всесоюзний конкурс силачів відбувся 24-25 жовтня 1948 в Москві в палаці спорту « Крила Рад» , на який з'їхалися 55 учасників.
Абсолютним переможцем турніру став А. Большаков з Чкалова ( Оренбург) , який зумів штовхнути 2 двухпудовие гирі 19 разів.
Правила виконання вправ , програма визначалися в ті роки положенням про змаганнях і часто змінювалися.
На початку 60 - х років група тренерів Російської Ради ДСТ « Урожай» зробила першу спробу розробити правила і програму змагань з гирьового спорту для Всеросійського конкурсу сільських силачів , який на довгі роки став одним з основних заходів і відкрив імена перших видатних гирьовиків .
Серед них Іван Німців з маленького тайгового селища Ключі , що в Алтайському краї. Протягом багатьох років йому не було рівних у важкій вазі. 11 -кратний чемпіон Росії , «король жиму» - його рекорд 370 підйомів 2 -х пудовою гирі так і залишився непобитим у всьому світі.
Більше 10 років правила , за основу яких була взята програма важкоатлетичного триборства (жим гирі лівою і правою рукою , поштовх 2 -х гир від грудей і ривок гирі однією рукою) , успішно застосовувалася на різних змаганнях .
До початку 70 -х років стало ясно , що гирьовий спорт , відноситься до циклічних видів спорту , а це в свою чергу зажадало зовсім інших підходів до методики навчально -тренувального процесу , вдосконалення правил змагань.
Для вирішення цих проблем необхідний був координуючий орган , який би був здатний самостійно вирішувати ці проблеми.
Липецька область до цього часу ставати одним з провідних центрів з розвитку гирьового спорту.
У с. Станове , в місцевій спортивній школі , було відкрито перше в Росії відділення гирьового спорту , яке очолив Олексій Воротинцев . У 1973 році , напередодні свого 30 -річчя , на черговому Всеросійському конкурсі силачів , який проходив в Ярославлі , розгублені судді зупинили спортсмена , який продовжував піднімати двопудовою снаряд однією рукою в жимі на 123 підйомі. Це при власній вазі 70 кг. Не знайшовши порушень , після короткої наради , головна суддівська колегія була змушена зарахувати результат. Цих підйомів з лишком вистачило , щоб стати переможцем у сумі триборства .
Активна позиція фахівців Липецької області , до яких їхали тренери з різних кінців країни переймати досвід , не залишилася непоміченою. У 1975 році в Москву , в Спорткомітет РРФСР запрошують Рассказова В.С. , який очолював обласну сільську спортивну організацію в Липецькій області і пропонують створити і очолити комісію гирьового спорту при федерації національних видів спорту РРФСР.
З її створенням почався новий етап у розвитку гирьового спорту. З'явилася можливість реально вирішувати питання, пов'язані з внесенням і зміною в правила змагань , спортивну класифікацію , вдосконалення системи проведення спортивних змагань.
Разом з тим , гирі раніше залишалися переважно сільським видом спорту.
Минуло ще 7 років збору доказової бази , ходіння по кабінетах чиновників , поки було прийнято рішення про проведення 1 -го чемпіонату Росії з гирьового спорту. Він відбувся восени 1982 року в с. Станове Липецької області.
Ще на початку 70 -х років , бачачи перспективу розвитку гирьового спорту , ми намагалися налагодити контакти , насамперед , з Українським « Колосом » і « Нямуносом » в Литві , де гирі також отримали певний розвиток .
Перший такий контакт відбувся 3-5 травня 1974 року в Скадовську , на відкритій першості Українського «Колоса» , куди була запрошена , з нашої ініціативи , команда Липецької області - одна з найсильніших команд Росії .
Потім налагодили контакти з гирьовиків Литви , Білорусії. Ці контакти приносили свої результати. Кожен розумів , що необхідно об'єднати зусилля , виробити єдині правила змагань і добитися включення гирьового спорту в єдину Всесоюзну спортивну класифікацію і включення гирьового спорту в календарний план Спорткомітету СРСР.
З цією метою була розгорнута програма з розширення , поки ще , неофіційних всесоюзних турнірів , на які з'їжджалися гирьовики союзних республік колишнього СРСР.
13 жовтня 1976 на турнір М.Т.Степаніщева в Липецьк прибуло 150 спортсменів з 8 республік. Були представники навіть з сонячної Грузії та Узбекистану.
До того часу (1980 рік) комісія гирьового спорту була реорганізована в самостійну Всеросійську федерацію гирьового спорту, яку я очолював до 1997 року.
На початку 80 -х років були створені всі передумови для включення гирьового спорту в Єдину Всесоюзну спортивну класифікацію і введення єдиних правил змагань з гирьового спорту.
Спорткомітет СРСР прийняла рішення про створення всесоюзної комісії з гирьового спорту при федерації важкої атлетики . Головою комісії було обрано Рассказов В.С.
23-24 листопада 1985 року в Липецьку відбувся Перший чемпіонат СРСР з гирьового спорту , який вилився на справжнє свято для любителів гирьового спорту.
Вихід на всесоюзну арену дав новий поштовх для розвитку гирьового спорту , визнання його в спортивних колах країни.
У 1987 році було прийнято рішення про створення самостійної Всесоюзної федерації гирьового спорту.
Першим головою був обраний Щанкіна В.К. курирував гирьовий спорт в федерації важкої атлетики СРСР.
Після розпаду СРСР , відбулися великі зміни в структурі керівництва фізкультурним рухом. Всесоюзні федерації з видів спорту , як і Спорткомітет СРСР , припинили своє існування. Щанкіна В.К. змушений був перейти на іншу роботу і відразу ж відійшов від справ федерації .
На правах 1 -го заступника голови федерації гирьового спорту СРСР , перед черговим чемпіонатом країни , який вирішено було провести в ранзі чемпіонату СНД , я запропонував провести Конференцію і створити Міжнародну федерацію гирьового спорту. Ця пропозиція була підтримана і 29 жовтня 1992 відбувся установча Конференція , на якій була ліквідована Всесоюзна федерація гирьового спорту та обрано новий керівний склад Міжнародної федерації гирьового спорту. Президентом федерації одноголосно був обраний Рассказов В.С.
20-21 листопада 1993 року було проведено 1 -й чемпіонат Світу з гирьового спорту і почався новий етап у розвиток гирьового спорту.
Почалася робота з розвитку гирьового спорту в країнах далекого зарубіжжя. Контакти з колишніми співвітчизниками , що мали відношення до гирьового спорту , приносили позитивні результати.
У Греції , а потім у Німеччині були проведені чергові чемпіонати Світу . Крім цих країн в офіційних міжнародних змаганнях з гирьового спорту брали участь спортсмени Угорщини , Італії , Польщі.
Контакти з гирьовиків Америки і перша матчева зустріч в Сан -Франциско , в 2004 році дають повну підставу і впевненість про міжнародне визнання гирьового спорту у спортивних колах.

Масутацу Ояма

Мабуть, саме яpкое отpаженного післявоєнний бум Карате -до знайшов у діяльності Ояма Масутацу - великого майстра і не менш великого пpопагандіста , який створив собі і своїй школі фантастичну за масштабами Pеклама в стpанах Заходу. Ояма , pодівшійся в 1923 році , відноситься до нового покоління каpатістов , котоpое якісно відрізняється від бескоpистних подвижників минулих вpемен : стpемление до самоутвеpжденію будь-яку ціну вело його по теpністому шляху до вершину ... Коpеец по пpоисхождению , він пpинадлежал до етнічної меншини , багато століть служив об'єктом діскpімінаціі в єдиному за національним складом японському суспільстві . У пеpвой половині XX століття , коли Коpея перетворилася в колонію японського імпеpіалізма , сегpегація коpейцев , в тому числі і уpоженцев Японських остpовов , стала ноpм госудаpственной політики . Можливо , саме свідомість некотоpой ущемлення і пpобуділо в здатному коpейском юнакові бажання пpобіться навеpх у що б то не стало. Псевдонім, під котоpой він став відомий миpу , Ояма Масутацу (букв. умножающий свої досягнення , подібні високою гоpе ) втілює честолюбні юнацькі мрії.

Ояма почав займатися кемпо сpавнительно пізно - з дев'яти років . Вже в п'ятому класі він став володарем пеpвого дана і з тих пір стаpался методично опановувати всіма існуючими стилями Карате -до і кемпо . Поступивши в 1943 р. в Токійський інститут колоній , Ояма записався в секцію Карате -до Годзюpю і всього за кілька місяців отримав Четвертий дан з пpогpамме школи. До кінця війни двадцятидворічний мастеp не знав собі pавна в миpе споpтівного Карате -до , але його пpивлекало зовсім інше. Пеpежідая неясне вpемя , він віддалився на гоpу Мінобе і там протягом року від заpі до заpі самозабутньо пpедавался фізичним і духовним упpажнений . Ояма поставив собі еадачей максимально pазве силу , витривалість і пpобівную здатність оpганизма , для того щоб згодом пpотівопоставіть утвеpдівшімся в Японії стилям огpаниченной споpтівного Карате -до справжнє бойове кемпо . У результату він одеpжал увеpенность перемогу на туpніpе Карате -до пеpвого післявоєнного Всеяпонської чемпіонату військових мистецтв в 1947 р. , нокаутіpовав всіх своїх супротивників .

У пеpиод недовгою , але плодотвоpную аскези в гоpах Ояма жив по стpого pазpаботан pежиму , якому неpедко фігуpіpует в біогpафіях майстра і служить повчанням легковажним учням:
4:00 утpа - підйом. Медитація з незакритими очима - 10 хв . Біг тpусцой по гоpам - 2 години.
Шлях Сили Духа , Благородства і Успіху

Кіокушин - це Шлях та інструмент вдосконалення людини , працюючи з яким , ми знаходимо якості , необхідні для життя , досягнення успіху та якісного перетворення самого себе . В основі цього Шляху лежить Віра , Старанність і Терпіння , а починається все , з великого бажання і першого кроку. Говорячи про Шлях , ми ніколи не говоримо про відрізок часу , ми говоримо завжди про стан людини і якості його життя. Щоб по- справжньому зрозуміти Сенс і Основу , необхідно одного дня прийняти розумом і серцем Шлях і ніколи йому вже не змінювати протягом усього життя. За структурою , визначальним для Кекусін є - Кихон (основа , азбука динаміки) , Етикет (правила поведінки ) і Додзьо - кун ( клятва , обіцянки ) , а нижченаведені трактати складають основу філософії Шляху, вникаючи і беручи які , кожен з нас здатний за допомогою Кекусін змінити позитивно не тільки своє життя , а й самого себе на нелегкому Шляхи самовдосконалення.

Отже:

1 . Життя людини складна, а часом і жорстока, щоб протистояти негараздам ​​, гідно жити і перемагати , потрібні сили і натхнення.
2 . Усвідомлення того , що людина за своєю природою є слабким істотою , дає нам реальну можливість задуматися і зайнятися собою.
3 . У житті кожного з нас існують страх , задоволення і обов'язки . Одні приходять до нас з дитинства , до інших ми прагнемо , а третій , на нас покладаються . Щоб з'явився Шлях і життя наповнилася змістом , необхідно велике бажання , мета і система самовдосконалення.
4 . Справжня мета - це ні мільйон банкнот в твоїй кишені , і ні кубок перемоги в руках , це лінія горизонту , яку бачиш , до якої прагнеш , але з якою ніколи неможливо стикнутися , бо це ні фізичний підсумок твоїх бажань , а придбане якість самої людини і його життя.
5 . Рух до Цілі - це завжди пошук і перетворення, перемоги і поразки , сенс і осмислення. Якщо поставив перед собою конкретну мету , то обов'язково прагни до неї. Не виходить домогтися Результату з першого разу , зроби з тисячного , головне , не відмовляйся і не здавайся .
6 . Формула збагнення:
Знання - практика - стан

7 . У житті людини і його свідомості завжди є щось , над чим необхідно подумати і попрацювати , коли ж це починає йти в минуле , ми досягаємо порогу досконалості і просвітлення .
8 . Для людини, що кинула виклик Себе, необхідна Сила Духа , Терпіння і щоденна робота над Собою. Не можна лінуватися і замикатися , необхідно дивитися вперед , думаючи про позитивне .
9 . Вдосконалюючись , ми виховуємо в собі принцип Активного Спокою , який буде виражатися в активній життєвій позиції і внутрішньому духовному спокої .
10 . Проблеми перехідного віку , криза середнього віку , старість і багато іншого , з чим стикається людина і що присутня в його житті - це періоди життя , коли людина слабшає , втрачається сенс свого життя і у нього пропадає мета .
11 . Оманливе думка, що займатися собою можна лише , коли ти молодий , коли у тебе є сили , бажання і завзяття . Так , наше тіло з роками старіє , але Душа і Дух залишаються вічно молодими , а це означає , що ти здатний подивитися на себе і своє життя , дерзнути , кинути виклик і перемогти.
12 . Поки ми дихаємо , ми здатні , і у нас є шанс. Займатися собою повинні не тільки ті , кому ще немає 30 , а більшою мірою ті , кому вже за 40 , тому що в 50 років життя не закінчується , вона тільки по- справжньому починається . Це новий виток , де завжди є місце Змісту і Созиданию .
13 . На Шлях перетворень повинні вставати не так молоді , сильні і здорові , скільки ті , хто хоче стати такими. Це доступно в будь-якому віці і в будь-якому стані .
14 . Шлях самовдосконалення - це завжди рух вперед , де , пройшовши коло чи закінчивши цикл , ми виходимо на вихідну точку , але вже в новому , оновленому якості , це завжди рух по спіралі в нескінченність.
15 . Мати Шлях в життя , значить , йти до Себе і своєї Мети через піт, сльози і КРОВ , як це робить нова Життя , приходячи в наш світ.
16 . Справжній Шлях завжди Життя , наповнена Сенсом , але не кожна Життя є Шлях. У житті людини існує Віра , яка допомагає творити чудеса і жити . Без Віри людина не людина , він не живе , а всього лише існує.
17 . Мета Шляхи:
Сила Духу , Благородство , Успіх .

18 . Кожен новий день - це боротьба за себе і своє життя. Щоб навчитися перемагати і досягати успіху в житті , потрібно стати воїном за духом і благородною людиною по суті .
19 . У навколишньому світі існує чудеса , які дивують , захоплюють, а часом навіть лякають. Але при всьому цьому , головне Чудо - це сам Людина та її Свідомість , це те , що завжди знаходиться поряд і , одночасно з цим , дуже далеко.
20 . Коли в тобі і твоєму житті з'явилися проблеми , не думай про погане, зосередься тільки на хорошому та позитивному . Це допоможе уникнути подальших помилок і розірвати низку невдач .
21 . Закон тяжіння :

Хороше притягує хороше, погане - собі подібне .

22 . Навколишній світ людини багатоликий і дуже цікавий , але для людини совершенствующего найдорожче його власний світ , з яким завжди можна стикнутися і в якому можна знайти самого Себе.
23 . Істина , яку намагається пізнати людство , завжди одна , а от Шляхів до неї безліч. У житті потрібно знайти свій Шлях і тільки свій , і ніколи йому не змінювати , тоді і Істина з часом відкриється життя. Вона не народжується в суперечці , вона з'являється в безмовності і особистому самовдосконаленні , вона завжди в гармонії людського життя.
24 . Вибір Школи - це вибір і Шляху, по якому можна йти і розвиватися , це вибір інструменту для людського становлення і вдосконалення.
25 . Важко жити , коли немає спокою в душі та життя. Ти метаєшся як " лев в клітці" , біжиш як " білка в колесі " і не можеш зрозуміти хто ти , що тобі потрібно і куди слід йти . І тільки , знайшовши стан спокою, впевненості і самовладання , ти здатний зрозуміти Себе і Сенс свого життя.
26 . Кинувши виклик Себе, прагни до пізнання і практиці , віддаючись без залишку процесу удосконалення , але при всьому цьому , в житті , старайся бути людиною і жити серед людей. Сила , здоров'я, багатство нічого не стоять на безлюдному острові , який ти можеш створити або на якому можеш опинитися.
27 . Набуті знання не можуть дати осягнення і результат , для цього потрібна ще й реальна практика . Знання - це завжди можливість , практика - енергія і життя .
28 . Фундаментальною основою будь-якого Шляхи є здоров'я і виховання людини . Для здоров'я характерний , перш за все , активний здоровий спосіб життя , а для виховання , живий приклад і не показна демонстрація поваги і благородства до інших людей.
29 . У русі здоров'я і життя , візьми в свій щоденний план роботи над собою принцип " 10 тисяч кроків - мій спосіб життя" . Загартовування та чистка організму підвищує не тільки імунітет і зміцнює здоров'я , але і піднімає силу Духа.
30 . Чіткість і помірність в їжі - запорука доброго здоров'я. При свідомому голодуванні , потрібно пам'ятати , перш за все , про те , що це духовне вдосконалення і очищення .
31 . Завжди стеж за своїм тілом і пам'ятай , що це твій інструмент, як меч в руках самурая , який завжди і скрізь потрібно тримати в порядку і бойовому стані.
32 . В одязі дотримуйся чистоту і зручність. Ти повинен бути одягнений , а не вбраний .
33 . За життя будь знаком оклику , а не питальним . Пряма спина - це не тільки зовнішня форма , це ще і філософія твого життя , так що частіше дивись на себе.
34 . Цінуй час і свободу , бережи здоров'я , вони безцінні. Це по- справжньому зможеш усвідомити лише тоді , коли всього цього позбудешся .
35 . Секрет досягнення майстерності і мудрості знаходиться ні в загадковому русі або обсязі знань , він завжди в Стані , яке формується в монотонності , безперервності і довгостроковості , в суворі будні , а ні в яскравих святах.
36 . Формула Успіху :
Віра , Старанність , Терпіння .

37 . Наша свідомість допомагає жити і добиватися результату , але через нього в наше життя приходять страхи , труднощі і проблеми. Щоб оволодіти собою і з ситуацією , потрібна гармонія і єдність всередині себе.
38 . Медитація - це спосіб пізнання і вдосконалення, це захист проти негативного впливу життя на наш організм і наша свідомість .
39 . Вдосконалюючись , висуває підвищені вимоги до самого себе , а оточуючим людям дарі посмішку , заряд бадьорості та гарний настрій.
40 . У спілкуванні будь ввічливий , до людей ставляться так , як ти хотів би , щоб вони ставилися до тебе . Не забувай про те , що самокритика і здатність посміятися над собою , здатні дати тобі духовне визволення і зростання самосвідомості.
41 . Про людину думай набагато краще , ніж він цього заслуговує з першого погляду , в такому підході твоя сила і твоя мудрість. Всі ми з'являємося на білий світ чистими і непорочними , і тільки життя нас робить такими, якими ми стаємо .
42 . Якщо не можна зробити людині щось хороше , постарайся не робити нічого поганого , в цьому теж буде зростання твого самовдосконалення.
43 . На життєвому Шляху, завжди пам'ятай про своє коріння і батьків, про вчителів , які передавали тобі знання і досвід. У житті все підкоряється законам наступності , якщо ти не будеш пам'ятати про них , то твої діти і твої учні ніколи не будуть пам'ятати і про тебе.
44 . Навчися щиро висловлювати людям слова вдячності , подяки і любові , особливо, коли вони поруч , і коли вони є. Пам'ятай , завтра може бути вже пізно або воно не настане ніколи .
45 . Чи не літай в хмарах і не живи у фантазіях , ходи по землі і живи в реальному світі. Умій оцінювати свої сили і свої можливості. Навчися говорити правду в присутності сильних і ніколи не говори брехня у присутності слабких .
46 . Живучи в реальному світі , створи навколо себе свій , який допоможе жити , вдосконалюватися і радіти .
47 . Не можна шукати Щастя ні в чому іншому , крім як у Вічності , яка звучить у твоєму Серце .
48 . Кожен день , відкривши очі , починай його з чистого аркуша і гарного настрою. Життя завжди прекрасна, а от її зміст , залежатиме тільки від тебе самого .
49 . Неможливе , завжди може стати для тебе можливим , якщо сильно захочеш , повіриш і не відступиш . Сонце сходить ні на небі , воно в тобі самому .
50 . Йдучи вперед назустріч цілі , пали мости , щоб не було спокуси озирнутися назад , тим більше зупинитися або передумати . Життя не стоїть на місці , у неї свої закони , і вона рухається тільки вперед.
51 . Якщо йти , то тільки до переможного Кінця , в цьому є прояв Сили Духа і Творення. Надія залишає людину останньої , тому не плач, не бійся і борися .
52 . Пройшовши через нескінченної низку перемог , ти раптом одного разу зрозумієш , що головна Перемога в твоєму житті ще попереду , вона ні над кимось або чимось , що у тебе вже є , вона над самим собою , і її в тебе точно немає.
53 . Тримай дане тобою слово і виконуй взяті на себе зобов'язання. У житті , як і в бою , вмій вигравати і гідно програвати. Досвід програшу або падіння , зможе дати тобі рішення до іншої проблеми або іншій ситуації , загартує твій Дух .
54 . Не тримай в собі Образи на людей , це Енергія , яка постійно може руйнувати тебе зсередини . Навчися прощати до того , як все відбудеться по відношенню до тебе. У прощення , завжди джерело сили , а в помсти , джерело слабкості.
55 . Цінуй у людях Добро і Співчуття, всіляко до цього прагни і сам. Зробивши щось хороше , ніколи не чекай від цього взаємності. Бути великодушним , значить бути Сильним .
56 . Суперечка між духовним і матеріальним - це постійне протистояння ідеології Сходу і Заходу. Для людини совершенствующего і що живе в реальному світі , матеріальне і духовне повинні складати сторони однієї медалі.
57 . Прагнучи до комфорту і матеріального достатку , пам'ятай , що вони є і джерелом руйнації людини та її життя. Чим матеріально багатшими ти стаєш , тим більше будуть твої страждання і переживання. Прагни , володій , але завжди залишайся Собою. Вони в тобі , але ні ти в них.
58 . Для того , щоб гармонійно розвиватися і достойно жити , потрібні матеріальні кошти. Якщо цих коштів не вистачає , то чи не створюй систему прохання , а створи свою справу і багато працюй . Будь по життю матеріально незалежним і самодостатнім чоловіком .
59 . Шукай проблеми і прогалини в житті , продумуй способи їх вирішення , вдалі свої відкриття оформляй в бізнес -проект , тільки так можна знайти підтримку та реалізацію . Хочеш більшого - воруши мізками і не сиди на місці.
60 . Заробивши гроші , ніколи не кидайся і не шуми ними . Пам'ятай , гроші ні мета , а лише засіб для твого духовного розвитку і життя . Настав для тебе процвітання , не втрачай скромності.
61 . Допомагай бідним , жебракам і всім тим , хто цього гостро потребує, але ніколи не входь в їх становище і коло спілкування. Більше спілкуйся з успішними людьми і пам'ятай , що невдахи притягують до себе тільки невдачі .
62 . Не відступай перед труднощами , проблеми вирішуй по мірі їх надходження , не відкладаючи на завтра. Йди вперед і не відмовляйся від боротьби , " на твоїй вулиці теж настане свято " .
63 . Вдосконалюючись , прибирай користь, перемагай слабкості , обмежуй свої бажання , навчися стримувати емоції і необдумані вчинки. Вчися контролювати себе і свою поведінку завжди і скрізь.
64 . До досягнення майстерності і мудрості по - справжньому приходиш лише тоді , коли здатний звільнитися від непотрібного життєвого непотребу, який є в голові і життя кожного з нас , і який часом виглядає як Істина чи життєва необхідність.
65 . Домогтися Результату , ти зможеш лише тоді, коли не будеш чекати допомоги з боку , а будеш сподіватися тільки на себе і свої сили. Такий підхід дозволить сконцентруватися і зробити все залежне від себе , щоб цей результат настав.
66 . Навчися поважати людей старших за віком , посади або званням, то , що є природним по життю і результатом праці .
67 . Вік і постійні посилання на нього властиві тільки слабким і невпевненим у собі людям . Не дивись на інших , працюй , і нехай вони подивляться на тебе.
68 . Хочеш мати в усьому позитивний результат і успіх по життю , тоді будь готовий до випробувань , терпінню і страждань. Знаходячи сили і успіх , не втрачай розсудливість .
69 . Замислюючись над Сенсом , знай , його суть завжди буде відображатися в самовдосконаленні та Спілкуванні .
70 . Невідання і незнання лежать в основі людського Страждання . Щоб позбутися його , потрібно усунути причини і умови його появи , а щоб досягти Успіху , потрібно подбати про його джерелах і дотримати всі умови.
71 . Коли фізичні сили йдуть , духовні починають відроджуватися . Прагни Перемогу та Результату , настройся на свій останній бій , тільки так можна перемогти і добитися результату.
72 . Сила Духа - це ні гора м'язів , а життєва енергія людини , в основі якої лежить його Віра . Фізичну силу можна перемогти , Дух ніколи .
73 . Не заздри іншим. У кожної людини своє життя і свій успіх. Стався до життя філософськи , тоді вона не буде здаватися тобі такий вже похмурою і безнадійною. У тебе свій Шлях і свій Успіх , знайди його , адже все в твоїх руках.
74 . Цінуй те , що у тебе є і чим володієш . І не бажай більшого , ніж ти можеш собі реально дозволити , але при цьому , завжди прагни вперед і не зупиняйся на досягнутому.
75 . У спілкуванні з людьми намагайся бути щирим і безпосереднім , таким , який ти є насправді. Пам'ятай , обман , гнів , заздрість і ревнощі забирають твої сили , ведуть убік з істинного Шляху, роблять слабким і безвольним .
76 . Живи справжнім , пам'ятай про минуле і дивися в майбутнє. Минуле і майбутнє може бути тільки в твоїй свідомості , а жити треба сьогодні , тут і зараз.
77 . Терпіння допомагає домогтися цілеспрямованості і виховати силу Духа , а чесність і порядність , виховати Благородство .
78 . Шлях Самовдосконалення ніколи не вступає в протиріччя з віросповіданням людини , так як в його основі лежать загальнолюдські цінності , характерні для будь-якої релігії і будь-якої віри .
79 . При вирішенні життєвих питань , з'єднуй все в звичайному і простому . До складного підходь просто , бо його рішення завжди в простому , а до простого , навпаки , з усією відповідальністю.
80 . Не буває в ситуації двох рішень і двох правд , завжди існує тільки один варіант , але ти здатний домогтися Істини і вчинити правильно , якщо зможеш почути Себе.
81 . Бачити Головне , в нескінченній низці другорядного і не потрібного , це дуже складно , але в наших силах. Чи не відволікайся по дрібницях , а концентруйся тільки на Суті . Це допоможе тримати контроль над ситуацією і самим собою.
82 . Виховуй в собі Дух самозаперечення або Дух боротьби зі своїм егоїзмом. Кожен день починай з чистого аркуша і ніколи не вважав себе краще або вище за інших.
83 . Не намагайся обдурити Себе , завжди шукай методи і способи , але ні виправдання. Сильний йде вперед , слабкий завжди залишається.
84 . Використовуй кожен день так , ніби він останній . Працюй , удосконалюйся , насолоджуйся і живи . У такому підході твоя Цілісність і Наповнюваність .
85 . Будь послідовним скрізь і в усьому , покладайся на свій Розум і своє Серце . Час теж здатне відповісти на багато виниклі питання. Ніколи не шкодуй , що сталося , будь готовий до майбутнього , тому що життя вже знаходиться там .
86 . Ніколи не ображай і не показуй свого зневажливого ставлення до людей, навіть до злому ворогові будь милостивий .
87 . Головне в людині - це сама людина , а не його зовнішній образ і антураж , який ми бачимо і яким деколи керуємося . Пам'ятай , рано чи пізно пил осяде і туман розсіється.
88 . На Шляху до Істини немає місця зраді , брехні і обману. Для того , щоб стати кимось потрібна ціла життя , а от втратити все це можна в одну мить. Пам'ятай про це завжди і скрізь.
89 . Зробивши помилку одного разу , ти тільки потім починаєш розуміти , що розплачуватися за неї будеш все своє життя , не знаходячи спокою в душі та життя. Істинне розкаяння здатне дати тобі визволення.
90 . Досягнувши небувалих висот у майстерності і життя , зберігай скромність і пристойність . У спілкуванні з людьми не показуй свою значимість і свою перевагу , не дивися на них " з висока " і будь в спілкуванні простіше.
91 . Не важливо, яким тебе сприймають з боку , важливо , хто ти є насправді. Твій Шлях і твоє життя , завжди лише тільки твої . Працюй , живи , радій і ніколи не шкодуй , бо в жалості прояв слабкості.
92 . За життя будь " гірською річкою " , а не " зарослим болотом" . Розвивай в собі позитив , дозволяй з ним стикнутися та іншим людям , особливо тим , хто гостро цього потребує. Не прагни нав'язувати себе і свою думку іншим , давай тільки інформації , більше слухай і примічай . Пам'ятай , ні вчитель йде до учня , а учень приходить до вчителя.
93 . Давай заряд енергії та бадьорості іншим людям , тобі повернеться з подвоєною силою. Від вогню звичайної свічки загоряється нескінченне число подібних , при цьому саме полум'я свічки ніколи не стає менше , а світла і тепла навколо стає більше.
94 . Завжди , скрізь і в усьому зберігай душевну рівновагу і спокій Духа. Будь впевненим у собі , навіть у найскладніших ситуаціях , ти над ситуацією , а ні вона над тобою .
95 . Володіти ще не означає володіти. Добивайся скрізь і в усьому глибинного сенсу і результату, з настанням якого приходить ясність і просвітлення .
96 . Пізнати , що таке Шлях і що таке Істина , хто такий Людина і в чому Зміст його життя , зможеш лише тоді , коли будеш до цього готовий сам.
97 . У праці і самовдосконаленні ніколи не буває нудно , так як завжди є інтерес до себе і свого життя . Зроби так , щоб цей процес став для тебе не чимось нав'язаним і обтяжливим , а повсякденністю і життєвою необхідністю , задоволенням і хорошим настроєм.
98 . Знаходячи Силу і Успіх , не будь катом , а й сам не виявися жертвою в руках ката.
99 . Одного разу вранці ти прокинешся і раптом зрозумієш , що життя твоє вже позаду. Це не страшно саме по собі , страшно інше , усвідомити марність свого життя і свого існування.
100 . Дорога в тисячу кроків завжди починається з першого кроку. Не бійся , посміхнися і ступни , у тебе обов'язково все вийде!

Історія важкої атлетики

У зародженні цього богатирського виду спорту чимала заслуга належить професійним силачам , які в другій половині 19 в . виступали на циркових і балаганних підмостках. Гастролюючи , вони пробуджували жвавий інтерес публіки до атлетики у Франції , Англії , Німеччини , Голландії , Данії , Італії , Росії та інших країнах Старого Світу. Професійні атлети існували і на Американському континенті. У багатьох країнах були свої геркулеси , які викликали в народі живий інтерес до атлетизму . Так , канадець Луї Сір , в 1880 підняв до колін вагонну вісь вагою 669 кг.

Американець Том Вальтер Кеннеді відірвав від землі до повного випрямлення ніг і спини 600 - кілограмове ядро , чех Антон Риха переніс на собі вантаж вагою в 854 кг. Російський матрос Василь Бабушкін славився тим , що на його грудях розбивали молотом гранітну брилу вагою близько 200 кг.
Становлення і формування важкої атлетики як виду спорту доводиться на період між 1860-1920 рр. . У ці роки в багатьох країнах організовувалися атлетичні гуртки та клуби , виготовлялися і удосконалювалися різні типові снаряди , формувалися правила підйому тяжкості і умови змагань .
Змагання важко атлетів входили в пр ограмму б ольшинство а Олімпійських ігор ( кр оме 1900,1908 і 1912). Н а перших Олімпійських ігор ахвАфінах ( 189б ) впрогр амму входило дві вправи : підняття штанги однієї і двома руками. Першими олімпійськими чемпіонами стали англієць Л. Елліот , що підняв однією рукою 71 кг , і датчанин В. Єнсен , який підняв двома руками найважчу штангу - 111,5 кг.
У 1913 відбувся! Міжнародний конгрес з важкої атлетики , підсумком якого було створення Всесвітнього союз а важко атлетів. У 1920 з'явилася Міжнародна федерація важкої атлетики - ФІХ (нині ІВФ ) . ФІХ стала разьп ^ ькать офіційні чемпіонати Європи і світу. У 1928 на зміну п'ятиборства ( ривок і поштовх разноіменньплі руками , жим , рьшок і поштовх двома руками ) прийшло олімпійське триборство (жим , ривок і поштовх двома руками) , яке проіснувало 44 роки (до 1972 ), потім двоєборство ( рьшок і поштовх двома руками ) .
Межі вагових категорій учасників чемпіонатів світу мінялися кілька разів. До 1905 зважування взагалі не проводилося. У 1905 було введено три вагові категорії. У 1913 - п'ять. У 1947 - нова категорія найлегшого ваги - до 56 кг. У 1951 - від 82,5 до 90 кг. З 1969 були узаконені дві нові категорії - найлегша (до 52 кг ) і перша важка ( від 90 до 110 кг). У 1977 була створена ще одна категорія - друга полутяжелая (у межах св. 90 до 100 кг). Всі офіційні змагання проводяться в десяти вагових категоріях ( 54 кг , 59 кг , 64 кг , 70 кг , 76 кг , 83 кг , 91 кг , 99 кг , 108 кг , понад 108 кг). Кожному учаснику змагань надається три спроби ( підходу ) в кожному русі . « Ривок » виповнюється одним рухом. Спортсмен , як би підстрибуючи , рве штангу від підлоги в позицію над головою. У « поштовху » зазвичай піднімається більшу вагу. Підйом штанги виповнюється в два прийоми. Спочатку атлет також з невеликим стрибком , присідаючи , піднімає штангу на груди , потім встає і « виштовхує » її вгору. Переможцем вважається атлет , що підняв найбільшу вагу за сумою двох рухів ( ривок і поштовх ) . У разі , якщо два атлети покажуть однаковий результат , перемагає той , чий власний вага менше.
Значні зміни зазнали і важкоатлетичні снаряди для змагань. Наприкінці 20 -х рр. . єдиним для всіх міжнародних змагань снарядом стала розбірна штанга з дисками діаметром 45-55 см , з тонким діаметром 30 мм , що обертається на втулках грифом , довжина якого 187 см. У радянські часи спортсмени піднімали « Кошелевский » штангу. До Олімпійських ігор у Москві ( 1980 ) радянські фахівці виготовили модернізовану безшумну штангу з гумовими дисками різного забарвлення .

Історія Сноубордингу

Про те , як з'явився сноуборд ( " сніжна дошка" ; дошка , стоячи на якій можна кататися по сніжних схилах ) , висловлюються суперечливі думки. За одними даними , перша згадка про дошці , вирізаної з фанери , відноситься до 1929 року , коли австрієць Джек Буртшеет прикріпив її до ніг кінськими віжками . Про те , що було далі , історія замовчує. Але достеменно відомо , що в 1963 році перший сноуборд зробив Том Сімс , використавши для цього дошку від скейтборду . Сучасники Сімса поставилися до його затії скептично , але Сімс наполегливо вдосконалюють свій "винахід " і незабаром стає виробником дощок Sims Snowboards . Перші сноуборди були досить примітивні і не мали кріплень для черевиків. На передній стороні дошки була просто закріплена мотузка , за яку , як за віжки , міг триматися бордер . Наступне покоління дощок вже не мало цієї деталі , проте ззаду залишався кіль, що дозволяє легше повертати.

Сучасний сноуборд абсолютно не схожий на своїх предків. По-перше , сталевий кант , запозичений у гірських лиж , замінив кіль. По-друге , змінилася сама форма дошки - вона скривилася до центру. Такою її зробив Майк Олсон . В оновленому вигляді сноуборди почали користуватися успіхом у серферів і скейтбордерів .

За іншими даними , щось подібне сучасної дошці з'явилося завдяки хвороби серфінгіста Шермана Поппен , який пропустив літній сезон серфінгу. Він винайшов зимову різновид серфінгу , так званий снерф , на якому передня нога вставлялася в лямку , а задня залишалася вільною і спиралася на гумову підкладку. Поппен згодом організував серійне виробництво снерфів . І тільки с1970 року , коли на дошках із залізними кантами починають виступати Дмитро Милович і Дон Мосс , сноуборд набуває сучасного вигляду . Згодом в Юті ( США ) вони відкривають фірму Winter Stich Company . У 1975 році фірма отримує популярність завдяки великій ілюстрованої статті в журналі " News week " . У 1977 році у Вермонті ( США ) Джек Бертон ( Карпентер ) створює знамениту фірму Burton- snowboards , в даний час є лідером світового виробництва сноубордів і відповідної атрібуткі .

Перші відкриті змагання зі сноуборду пройшли в 1981 році в Вудстоку (штат Вермон , США ) завдяки зусиллям Поула Грейвеса . На ці змагання з'їхалися майже всі сноубордери США , і з цих пір популярність сноуборду стала зростати. У 1983 році в Європі створена перша компанія з виробництва сноубордів. У цьому ж році француз Реджіс Роллан знімається у фільмі " Сніговий апокаліпсис" , ставши першим кумиром серед європейських шанувальників сноуборду. Другим фільмом , який приніс сноуборду всесвітню популярність , був " Вогонь і лід" , де по піщаних схилах їздив Том Сімс . З 1985 року почав виходити " Absolutely Radical " - перший присвячений сноуборду журнал , перейменований надалі в " International Snowboard Magazine " .

У 1985 році в Канаді відбулися історичні змагання за участю американських і європейських сноубордистів. На початку 1990 -х створюється Міжнародна федеразія сноуборду ( ISF ) . У неї входять професійні асоціації Європи , Азії та Америки. Зараз під егідою цієї асоціації проходять щорічні світові чемпіонати і Кубок світу . У Ішдле ( Австрія ) в 1993 році ISF провела перший чемпіонат світу зі сноуборду , який був широко розрекламований і освітлений світовою пресою і телебаченням .

У 1996 році сноуборд був визнаний Міжнародною федерацією лижного спорту , а слідом за цим відбулася знаменна подія в історії сноуборду - Міжнародний олімпійський комітет включив сноуборд в програму зимових Олімпійських ігор , як " одну з дисциплін" лижного спорту. У зимові ігри Нагано - 98 були включені хаф- пайп і слалом (чоловіки та жінки) , звідки перше олімпійське золото відвіз канадець Росс Ребальяті . У програму майбутніх Олімпіад , можливо , увійдуть нові дисципліни - паралельний слалом і бордеркросс .

Любительська і професійна федерації , які існують в даний час , вирішили , що в кожну дисципліну Олімпійських ігор на старт допускається всього 15 учасників від кожної федерації . На жаль , наші спортсмени не входять до числа найсильніших ні в тій не в іншій федерації .

Історія скейтбордингу

Прекрасний штат Каліфорнія. Як багато він подарував світові . Тут в 50 -х роках 20 століття з'явився перший на світі скейт " Roller Derby " - по суті , звичайна дошка з колесами. З сучасному скейтом у неї було мало спільного. Але підліткам штуковина сподобалася. В основному вони просто дозвільно каталися на дошці , використовували її як своєрідний аналог самоката .

Але ентузіаст Ларрі Стівенсон став просувати скейтбординг як вид спорту. До початку 60 -х років в США з'явилися перші команди скейтерів , почали проводитися змагання. Деякі лихачі навчилися робити унікальні для того часу речі. Вони стрибали на дошках , стояли на скейті на руках. Був випущений перший професійний скейтборд.
Але через деякий час захоплення втратило свою популярність і відродилося тільки в середині 70 -х , коли технічні розробки дозволили поліпшити конструкцію скейта . З'явилися справжні зірки скейтбординга . У 1976 році був побудований спеціалізований парк для скейтерів .

Вдосконалені скейти стали популярним вуличним спортом , підлітки також придумали кататися в покинутих басейнах. Потім були побудовані перші професійні рампи. Наприкінці 70 -х років було зроблено нововведення , що визначило майбутнє скейтбордингу . Спортсмен на ім'я Родні Маллін придумав заломлені кінці деки , які надали діапазон для виконання нових трюків. На жаль скейтбординг чекав новий спад. Підлітки захопилися новим для себе bmx і катанням на роликах.

Невеликі змагання , що проводилися в 80-ті дали новий поштовх для розвитку спорту . Інтерес до нього не пропадає до цих пір. Просунуті скейтери придумують нові трюки , засновують школи , виконують нові елементи. Скейтбординг найбільш актуальний в двох різновидах: вуличний і хаф- пайп .

Існує так звана стара школа , подразумевающая плавне катання . Але вона - це доля новачків і просто сторінка історії. Після винаходу " оллі " - стрибка без рук , влада за новою школою скейтбордингу . Тут мається на увазі агресивна їзда , великі швидкості , багато трюків і стрибків.

Історія BMX

BMX , Bicycle Moto cross (англ. - велосипедний мотто крос (або хрест '' Х " )) зародився наприкінці 60 -х років минулого століття в Каліфорнії , в той час коли , мотокрос був популярним видом спорту в США . Моторизирована версія цього спорту з'явилася натхненням для змагань на велосипедах. Діти та підлітки , з великим бажанням займатися , але не мають можливості брати участь у мотокросі , з великим задоволенням брали участь в гонках на велосипедах на самостійно підготовлених трасах. Ці молоді гонщики використовували форму і захист створену для мотокросу , завершуючи концепцію даного виду спорту , якому привласнили назву ' bmx ' .
Гонки BMX проводяться на 350 метровій закільцьованої трасі , яка включає в себе трампліни , віражі і інші перешкоди. Вісім райдерів ( гонщиків , від англ. " Rider " ) конкурують у відбіркових заїздах , чверть фіналах , півфіналах та фіналі , відповідно четверо кращих в кожному кваліфікаційному раунді , змагаються в наступному.

Гонки BMX пропонували захоплююче дію з невеликими витратами , поруч з будинком. Ось чому цей вид спорту швидко став хітом. Найбільшу популярність він придбав в Каліфорнії. На початку 70 -х років минулого століття була зареєстрована перша спортивна ВМХ організація в США . Ця подія розглядають як офіційний старт гонок BMX. За одне десятиліття , цей вид спорту поширився і на інших континентах , в 1978 році він з'явився в Європі.

У квітні 1981 була утворена міжнародна федерація ВМХ та перший чемпіонат світу був проведений в 1982 році. BMX швидко розвивався як унікальне спортивний захід , але вже після кілька років , стало очевидно , що він ближче до традиційних велосипедним дисциплін , ніж до мотокросу . З січня 1993 BMX був повністю інтегрований в UCI , Union Cycliste Internationale (франц. - Міжнародний велосипедний союз).

BMX отримав широке поширення в США , Європі та Австралії , в останні роки йде динамічний розвиток цього виду спорту в південній Америці. BMX об'єднаний з багатьма національними федераціями велоспорту. В даний час , існує 75 національних федерацій з перегонів ВМХ визнаних UCI. У 2003 році більше 1600 спортсменів з 32 країн брали участь у міжнародному чемпіонаті UCI BMX , який відбувся в м. Перт , Австралія .

29 червня 2003 , IOC , International Olympic Committee (англ. - Міжнародний олімпійський комітет ) прийняв рішення ввести гонки BMX в програму проведення літніх олімпійських ігор 2008 року в Пекіні , Китай .

BMX в UCI це :

• 75 приєдналися національних федерацій з перегонів BMX за програмою UCI ;

• щорічний чемпіонат світу UCI BMX , єдиним засновником якого є UCI ;

• UCI виступає організатором преміальної серії гонок BMX в світі - UCI BMX Supercross ;

• більше 70 міжнародних ВМХ подій і заходів представлені в міжнародному календарі UCI, що охоплює чотири континенти ;

• UCI проводить більше 40 гонок - UCI BMX Continental World Ranking , з щорічним призовим фондом 30 тис. швейцарських франків ;

• крім того , UCI організовує офіційні навчальні ВМХ курси та тренінги як для організаторів змагань , так і для тренерів і райдерів .

Історія Паркура

Розвиток паркуру в Россіі. Несмотря на те , що « мистецтво переміщення » існувало в світі з прадавніх часів , перші передумови формування паркура як дисципліни відносяться до початку XX століття і пов'язані з іменем французького офіцера морського флоту Джорджа Геберта . У 1902 році під час виверження вулкана на острові Сент- П'єру , де Джордж Геберт проходив військову службу , він бере безпосередню участь в організації евакуації та порятунку більше семисот чоловік. Ця подія справила сильне вплив на Геберта і зміцнило в ньому віру в те , що спортивний навик повинен бути об'єднаний в людині з хоробрістю і альтруїзмом .

Повернувшись пізніше на батьківщину до Франції , Геберт , також натхненний фізичним розвитком аборигенів Африки та інших країн , створює власну систему тренувань яка отримує назву « La mthode naturelle » (« Натуральний метод» ) та основні принципи якої він укладає у фразі « tre fort pour tre utile ». На російську мову її можна перекласти як « бути сильним , щоб бути корисним ». Тренування за цією системою включали в себе вправи з десяти фундаментальних груп , серед них : ходьба , біг , стрибки , рух на чотирьох кінцівках , лазіння , робота над балансом і рівновагою , кидкова техніка , піднімання предметів , самозахист і плавання. Частина тренувального процесу також включав в себе смугу перешкод , а сучасна смуга , використовувана при військовій підготовці є плодом цієї системи. « Натуральний метод » або « Гебертізм » розвивався під час першої та другої світових воєн , ставши стандартом системи фізичної підготовки у французькій армії і надавши значний вплив на розвиток спорту в інших країнах.

Саме під час особливої ​​популярності системи тренувань Джоржа Геберта народжується і росте Раймонд Белль , а пізніше і його син Давид . Раймонд Белль , батько майбутнього засновника паркуру , народився в 1939 році у В'єтнамі , який у той час називали Індокитаєм . Ще в дитинстві Раймонд був розлучений з батьками. Армія стала його рятівницею - його приймають на службу в Далате , де для нього відкривається можливість отримати військову освіту . Пізніше Раймонд Белль вирушає до Франції щоб закінчити свою військове навчання . Однак він вирішує не приєднуватися до полку , а в 19 річному віці завдяки своїй винятковій фізичній формі і бажанням допомагати людям надходить на службу в пожежні війська Парижа. Завдяки своїм блискучим спортивним навичкам , Раймонд стає чемпіоном полку з підйому на канаті і приєднується до елітної команди , яка формувалася тільки з найспритніших вогнеборців і брала участь в найбільш складних і ризикованих рятувальних операціях.

У 1973 році з'являється на світ його син , Давид Белль . Він росте в оточенні сильних людей , можна сказати , героїв , і це особливим чином формує його характер. Майбутній засновник паркуру був вражений розповідями про героїзм і хоробрості почутими від свого діда , Гилбрета Кітті , старшого сержанта колись служив в пожежних військах Парижа. Батько Давида , Раймонд Белль , висококваліфікований рятувальник , якого вже тоді називали « силою природи » , був прикладом для наслідування для багатьох молодих людей того часу. Природно , що він надав сильний вплив на життя і свого сина , Давида Белля.

У Давіде рано прокинувся інтерес до всього , що мало на увазі під собою рух і активність. Він домагається успіху в багатьох спортивних дисциплінах і знайомиться з основами « Натурального методу» . Якоюсь мірою підкоряючись бажанням бути схожим на Раймонда , Давид уявляє ситуації , в яких він зміг би використати свої фізичні можливості і проявити хоробрість. Таким чином , він тренується , щоб врешті-решт стати більш спритним і сильним. Під впливом ідей свого батька і власних устремлінь , Давид створює щось , що дозволяє йому виражати себе , задовольняє його цілям і потребам , а також дає можливість звільниться від усіх страхів. Ідея про переміщення без фізичних обмежень , почуття свободи і життя - ось деякі з компонентів дисципліни , яка згодом буде названа « паркуром ».

Через якийсь час Давид переїжджає з батьками в передмістя Парижа , містечко під назвою Лісс , залишає школу в 15 років. В цей же час він зустрічає людей , які згодом утворюють разом з ним команду «Ямакасі ». Популярність паркура з часом зростає. « Ямакасі» починають дізнаватися , а Люк Бессон у 2001 році знімає однойменний фільм , в якому , однак, немає самого Давида - до того часу він залишив команду. Давид Белль з'являється на великому екрані пізніше - в 2004 році Бессон знімає фільм під назвою « 13-ий район» в якому Давид отримує одну з головних ролей.

Саме слово « паркур » походить від французького слова « parcours » , яке можна перекласти як « пробіг » , «маршрут » або «спортивна дистанція» . Цей термін був обраний Давидом разом з його другом і актором Юбером Кунді , який допомагав Давиду на початкових етапах його акторської кар'єри. Кунді замінив у слові « parcours » букву «с » на « k » для оригінального і більш агресивного звучання , а неозвучена « s » на кінці слова була прибрана згідно філософії дисципліни , яка передбачає ефективність . Людину, яка займається паркуром , прийнято позначати французьким словом « traceur » (« трейсер »). У переовде з французької « traceur » озночает « малювальник » , « трассировщик » , « курсограф » , а в інших випадках « гірський прохідник » і « прокладає лижню ».
На сьогоднішній день паркур - явище володіють значною популярністю в усьому світі і що є надзвичайно затребуваним в кіно і телебаченні. Найбільш активно паркур розвивається в Росії та Англії , а Франція , особливо містечко Лісс , залишається культовим місцем - батьківщиною паркуру.

Точкою відліку початку розвитку паркуру в Росії прийнято вважати відкриття сайту команди « The Tracers » (1 жовтня 2002 року) , за яким послідувала поїздка на батьківщину паркура до Франції , розпочата Олегом Краснянським і під час якої відбулася зустріч з Давидом Беллем в 2003 році. Після повернення в Москву , веб -ресурс команди " The Tracers " поповнився безліччю інформації про паркур .

Через деякий час команда випускає статтю в журналі « Хуліган » про паркур . Публікація на три смуги з'являється серпневому номері журналу і швидко завойовує успіх. Посипалися численні листи електронною поштою. Почали виникати команди в таких містах як Пітер , Іркутськ , а також на території України і Білорусії.

Влітку 2004 року , вже сформований склад команди на чолі з Олегом робить другу поїздку на батьківщину паркура , в передмістя Лісс . Крім отриманого досвіду від тренувань , результатом цієї поїздки стає матеріал , з якого згодом був змонтований фільм « 3 кордону» переміг у номінації «Краще спортивне відео » на фестивалі екстремальних фільмів , який проходив на початку листопада 2004 року.

У тому ж 2004 році команда вирушає на прем'єру фільму « 13-ий район» до Франції , а повернувшись до Москви організовує прем'єрний показ фільму на 3 місяці раннє запланованої дати. На прем'єру до Росії був запрошений Давид Белль і президент PAWA Джосс Демоньер . Напередодні прем'єри була також організована вечірка , на якій будь-хто мав можливість поставити запитання засновнику паркура Давіду.Ф